Align Yoga Academy

योग अकादमी के साथ एक कुशल और पारदर्शी तरीके से जुड़ें

एक कुशल और पारदर्शी तरीके से ALIGN YOGA ACADEMY से जुड़ें।

संरेखित योग अकादमी की स्थापना नौशीना शेख ने की है, जो विश्व योग गठबंधन के तहत अंतर्राष्ट्रीय योग शिक्षक हैं और विश्व योग संगठन और आयुष मंत्रालय के तहत योग केंद्रीय बोर्ड परीक्षक हैं।

हम समूहों के लिए योग ऑनलाइन पाठ्यक्रम, व्यक्तिगत प्रशिक्षण, कॉर्पोरेट प्रशिक्षण और योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं।

नियमित ऑनलाइन योग कक्षाएं उन्नत, मध्यवर्ती और शुरुआती स्तरों के लिए उपलब्ध हैं,

प्रसव पूर्व योग और गर्भ संस्कार, 21 दिनों का समग्र वजन घटाने का कार्यक्रम, आहार और पोषण, बच्चे और किशोर योग, नाडा योग ध्वनि उपचार चिकित्सा, चेहरा योग, विश्व स्तरीय मानकों के साथ कॉर्पोरेट योग। हम आपको मोटापा, मधुमेह, पीसीओएस / पीसीओडी, मासिक धर्म की समस्याएं, रजोनिवृत्ति, पीठ दर्द, घुटने का दर्द, पाचन संबंधी समस्याएं, अनिद्रा (नींद संबंधी विकार), तनाव, चिंता, प्राणायाम, ध्यान, मुद्राएं, बंध, षट्कर्मों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए योग चिकित्सा भी प्रदान करते हैं। , योगिक डिटॉक्स, त्राटक कार्यशालाएं, और भी बहुत कुछ।

एलाइन योग अकादमी माइंड बॉडी एलाइनमेंट पर जोर देने के साथ तकनीकों को सरल बनाने वाला प्रामाणिक योग प्रदान करती है। एक शांतिपूर्ण व्यक्ति और एक योग शिक्षक के रूप में फलने-फूलने के लिए अभिनव योग प्रशिक्षण रणनीतियाँ, पैतृक योग ज्ञान, योग जीवन शैली युक्तियाँ और कल्याण कार्यक्रम। आपके पेशे के बावजूद, यह आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए वन स्टॉप डेस्टिनेशन है। यह सभी के लिए है चाहे आप एक शुरुआती या उन्नत स्तर के योग व्यवसायी हों या योग के लिए बिल्कुल नए हों, या आप एक योग शिक्षक या छात्र हों, या आप एक कामकाजी पेशेवर हों या एक गृहिणी हों।

आपको बस अपना मैट सेट करना है और हमारे साथ शुरुआत करना है। नौशिना शेख के साथ हमारी कक्षाओं का अनुभव करें, जो खुद दुनिया के शीर्ष योग विशेषज्ञों में से एक हैं।

प्रमुख विशेषताऐं:-

*शुरुआती लोगों के लिए लाभ:-

यदि आप योग के लिए नए हैं और यदि आपके पास सही ज्ञान का अभ्यास करने का उत्साह है, तो संरेखित योग अकादमी शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह है। अपनी सुविधानुसार कोई भी कोर्स चुनें, और ऐप आपके लिए उपयुक्त मॉड्यूल के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेगा।

*उन्नत चिकित्सकों के लिए लाभ:-

एलाइन योग अकादमी विशेषज्ञ मार्गदर्शन में अपने अभ्यास को अगले स्तर तक ले जाने के लिए सबसे अच्छी जगह है ताकि आप स्वयं अभ्यास की गुणवत्ता में सुधार कर सकें और साथ ही साथ खुद को एक सफल योग शिक्षक बनने के लिए प्रशिक्षित कर सकें और अपना खुद का व्यवसाय शुरू कर सकें।

*कॉर्पोरेट के लिए लाभ:-

कर्मचारी के स्वास्थ्य, जागरूकता में सुधार, तनाव, चिंता, पीठ दर्द को दूर करता है, कार्य जीवन संतुलन बनाता है, उत्पादकता में सुधार करता है, टीम निर्माण, कंपनी की समग्र उत्पादकता में सुधार करता है।

बच्चों और किशोरों के लिए लाभ:-

संज्ञानात्मक क्षमताओं, शिक्षाविदों, स्मृति, फोकस, एकाग्रता, संतुलन, रचनात्मकता, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य, शक्ति, लचीलापन, रिलीज तनाव, विश्राम में सुधार।

लाभ गर्भवती महिलाएं:-

प्रसवपूर्व/प्रसवोत्तर योग और गर्भ संस्कार

प्रसवपूर्व- सभी ट्राइमेस्टर, शक्ति, लचीलेपन, मिजाज के लिए- तनाव से राहत, स्वस्थ गर्भावस्था और प्रसव के लिए।

स्वस्थ भावनात्मक संतुलन और गर्भावस्था के प्रबंधन और मातृ शिशु बंधन के विकास के लिए गर्भ संस्कार।

वजन/वसा हानि, स्नायु लाभ के लिए डाक।

योग शिक्षकों के लिए:-

योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम।

(शुरुआती से उन्नत स्तर तक)

* 200 घंटे, 300 घंटे, 500 घंटे

* योग टीटीसी को वाईसीबी प्रमाणन स्तर 1,2,3 . मिलेगा

* YCB सिलेबस के अनुसार थ्योरी और प्रैक्टिकल।

* दर्शनशास्त्र, शरीर रचना विज्ञान, हठ योग, आसन, प्राणायाम, योग निद्रा।

* हठ, अष्टांग, अयंगर योग

* पूर्णता के लिए प्रमाणन।

* योग शिक्षक, फिटनेस प्रशिक्षकों, नर्तकियों, छात्रों, गृहणियों, जो कोई भी योग सीखना चाहता है, के लिए।

नौशिना शेख के बारे में-

🔹 योगप्रेन्योर| शिक्षक| प्रशिक्षक

ट्रेन कॉर्पोरेट| समूह| निजी

🔹 10 साल से 10 हजार से ज्यादा लोग

योग में एमए, वर्तमान में पीएचडी कर रही हैं।

500 घंटे योग शिक्षक, योग गठबंधन।

🔹योग में 5 बार गोल्ड मेडलिस्ट

🔹 योग प्रमाणन बोर्ड परीक्षक (आयुष)

साउंड हीलर और थेरेपिस्ट

अवचेतन मन के न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग में परास्नातक।