Arcade Fitness, Indoor Cycling

बाइक ट्रेनर पर इनडोर साइकिल चलाते हुए या ट्रेडमिल पर दौड़ते हुए मस्ती के साथ ट्रेन करें!

हमारे इनडोर साइकलिंग और ट्रेडमिल ऐप आज़माएं और आभासी दुनिया में प्रशिक्षण के दौरान मज़े लें ♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️>

⭐️ कोई सेंसर नहीं आवश्यक, घर पर या अपने स्थानीय जिम क्लब में कैलोरी जलाएं

Rate BLE या ANT + हार्ट रेट मॉनिटर गंभीरता से प्रशिक्षित करने का सबसे आसान तरीका है। हमारी उन्नत शक्ति मिलान एल्गोरिथ्म एक आभासी शक्ति की गणना करेगा और आपके हृदय की विविधताओं को ध्यान में रखेगा।

To उन्नत उपयोगकर्ताओं और बेहतर अनुभव के लिए, हम आपको एक सेंसर या प्रशिक्षण उपकरण जैसे ट्रेडमिल, बाइक ट्रेनर, बिजली मीटर, स्थिर बाइक या मूनरून (कम प्रभाव वाले एरोबिक फिटनेस उपकरण) का उपयोग करने की सलाह देते हैं TRX निर्धारण प्रणाली)

अंतर्निहित वर्कआउट का पालन करें और ट्रेडमिल पर घूमते या दौड़ते समय अपने प्रदर्शन में सुधार करें। अगर आपको hiit और वर्चुअल रियलिटी स्पोर्ट्स एप्लिकेशन पसंद हैं, तो यह ऐप आपके लिए है!

Ting समूह वर्कआउट और मल्टीप्लेयर ड्राफ्टिंग

बाइक पर सवारी करते समय वास्तविक जीवन में, अपने 5 दोस्तों के साथ छोटे समूह के प्रशिक्षण में मल्टीप्लेयर ड्राफ्टिंग का लाभ उठाएं ... इसके अलावा, लीडरबोर्ड पर अपने दोस्तों के साथ चुनौती और प्रतिस्पर्धा करें और जांचें कि आप कितने फिट हैं।

⭐️ सामाजिक नेटवर्क अपलोड

आपके वर्कआउट के बाद, फाइल स्वचालित रूप से Strava पर अपलोड हो जाती है।

⭐️ 5 आभासी वातावरण

सड़क / ट्रैक, स्टीपल (बाधा दौड़ के साथ), पगडंडी, महल या स्थान: 5 वातावरणों में से एक के माध्यम से अपना अवतार धकेलने के लिए अपनी एक्सरसाइज बाइक पर अपने ट्रेडमिल या पैडल पर दौड़ें।

⭐️ खेल कार्यों में, बिजली अप

अपनी स्क्रीन पर टैप करें या एक गेमपैड (उदाहरण के लिए हैंडलबार पर 8 बिटडू जीरो) का उपयोग बाइक या ट्रेडमिल पर करते हुए खेल क्रियाओं में विशेष करने के लिए करें। कूदो, बम से हमला करो, दिशा बदलो, सिक्के जमा करो ... बिजली अप के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ समय सुधारो।

संगत उपकरणों और सेंसर के साथ प्रशिक्षित करने के लिए:

❤️ ANT + और BLE हृदय गति मॉनिटर

एचआरएम आर्केड फिटनेस के साथ प्रशिक्षित करने का एक सामान्य तरीका है क्योंकि यह पोर्टेबल, सस्ती है और हमारे मिलान एल्गोरिदम के साथ गंभीर प्रशिक्षण की अनुमति देता है

बाइक प्रशिक्षकों

स्मार्ट ट्रेनर प्रतिरोध को आभासी ढलान के अनुसार अलग-अलग बनाएंगे। हम मुख्य निर्माताओं से BLE FTMS और ANT + FE-C संचार प्रोटोकॉल का समर्थन करते हैं: Tacx, Elite, Wahoo, Kurt Kinetics, 4iiii, Cycleops, Bkool ...

Ers पावर मीटर

ये सेंसर इनडोर साइकिल चलाते समय बहुत सटीक प्रशिक्षण की अनुमति देते हैं। पेशेवर साइकिल चालक हमेशा बिजली मीटर के साथ प्रशिक्षण और दौड़ लगाते हैं।

S फुटपोड्स

ट्रेडमिल पर अपनी दौड़ने की गति को मापें। माइलस्टोन (अब Zwift) फुटपॉड्स का परीक्षण किया गया है और वे संगत हैं।

⏱ गार्मिन देखता है

विवोएक्टिव, विवोएक्टिव एचआर, फेनिक्स 3, फेनिक्स 3 एचआर, फेनिक्स 5, टैक्टिक्स ब्रावो, डी 2 ब्रावो, फॉरेनर 235, फॉरेनर 35, फॉरेनर 735XT, फॉरेस्टनर 920XT। कनेक्ट आईक्यू स्टोर पर अपनी घड़ी के लिए साथी ऐप प्राप्त करें। आर्केड फिटनेस शुरू करने से पहले अपनी घड़ी पर ऐप लॉन्च करें।

    🚲 स्पिन बाइक

    CycleOps, WattBike, Wahoo, Tacx या Body Bike से स्थिर बाइक संगत हैं

🚨 ANT + निर्भरता:

ANT + सेंसर का उपयोग करते समय, आपके स्मार्टफोन को भी ANT + संगत होना चाहिए। इसके अलावा, आपको अन्य निर्भरताएं स्थापित करने की आवश्यकता है:

ANT रेडियो सेवा

चींटी + प्लगइन्स सेवा

ANT USB सेवा (USB OTG केबल और ANT स्टिक के साथ, अगर फोन देशी नहीं है)

अपनी बाइक ट्रेनर या अपने स्थानीय जिम क्लब में घर पर आर्केड फिटनेस का प्रयास करें। मस्ती के साथ प्रशिक्षण के दौरान अपने प्रदर्शन में सुधार करें!

यदि आपको ऐप का उपयोग करने में कोई परेशानी है, तो कृपया हमें सीधे प्रति मेल से संपर्क करें ([email protected]) और हमें आपकी मदद करने में खुशी होगी।

अधिक जानकारी प्राप्त करें और इसका उपयोग करने का तरीका जानने में मदद करें: https://bipr.fr/arcade-running-howto