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असहिष्णुताएँ: खाद्य सूची और स्कैनर ऐप
इंग्रिड से पूछो! विशेष आहार और खाद्य असहिष्णुता के लिए आपका साथी।
क्या आप फ्रुक्टोज़, लैक्टोज़, सोर्बिटोल, ग्लूटेन, FODMAPs या हिस्टामाइन से बचना चाहेंगे? फिर: इंग्रिड से पूछो! विशेष पोषण संबंधी आवश्यकताओं के लिए आपका रोजमर्रा का साथी।
इंग्रिड आपके आहार के अनुसार खाद्य पदार्थों की उपयुक्तता का आकलन करने में आपकी मदद करता है और आपको फ्रुक्टोज, लैक्टोज, सोर्बिटोल, ग्लूटेन, हिस्टामाइन या एफओडीएमएपी की मात्रा दिखाता है। सब्जियाँ, मांस या फल जैसे ताज़ा खाद्य पदार्थ खोजें, या पैकेज्ड उत्पादों को स्कैन करें। ऐप के समाचार फ़ीड के साथ स्वस्थ भोजन संबंधी समाचारों से अपडेट रहें।
ऐप निःशुल्क डाउनलोड करें
अपनी व्यक्तिगत पोषण संबंधी आवश्यकताएं निर्धारित करें और एक नज़र में सभी महत्वपूर्ण जानकारी और मूल्यांकन प्राप्त करें। ये वैज्ञानिक निष्कर्षों पर आधारित हैं और एनएमआई पोर्टल के विशेषज्ञों के सहयोग से विकसित किए गए हैं। इंग्रिड आपको यह भी दिखाता है कि अन्य प्रभावित लोगों द्वारा कुछ खाद्य पदार्थों को कितना उपयुक्त माना जाता है।
"इंग्रिड से पूछें!" का प्रयास करें
मुफ़्त संस्करण में आपके पास हर दिन 2 स्कैन और 2 प्रश्न निःशुल्क हैं। अधिक कार्यों के लिए हम प्रति दिन केवल 8 सेंट का एकजुटता योगदान प्रदान करते हैं। यदि आप वार्षिक सदस्यता चुनते हैं, तो आप बिना किसी बाध्यता के 3 दिनों के लिए सभी प्रो सुविधाओं के साथ ऐप का परीक्षण कर सकते हैं।
वैज्ञानिक रूप से आधारित डेटा
ऐप में सभी जानकारी वैज्ञानिक अनुसंधान पर आधारित है, प्रभावित लोगों द्वारा इसका मूल्यांकन किया गया है और पोषण विशेषज्ञों द्वारा जांच की गई है।
सामुदायिक रेटिंग (प्रो फ़ीचर)
इंग्रिड की एक विशेष सुविधा: प्रभावित लोग कुछ खाद्य पदार्थों के अपने व्यक्तिगत मूल्यांकन का दस्तावेजीकरण कर सकते हैं। इस अज्ञात डेटा का मूल्यांकन किया जाता है और यह सभी उपयोगकर्ताओं के लिए उपलब्ध है। पोषण संबंधी डेटा के अलावा, आपको सैकड़ों-हजारों वास्तविक लोगों से समीक्षाएं भी प्राप्त होती हैं। यह संयोजन आपको एक आदर्श और व्यक्तिगत आहार बनाने की अनुमति देता है।
आपके लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थ
इंग्रिड आपको उन खाद्य पदार्थों की एक व्यक्तिगत सूची दिखाता है जो आपके आहार के लिए उपयुक्त हैं। इसका उद्देश्य संतुलित आहार के माध्यम से जीवन के प्रति बेहतर दृष्टिकोण प्राप्त करना है - बिना किसी रोक-टोक के, लेकिन आनंद के साथ।
प्रश्न या सुझाव?
कृपया हमसे ingrid@frag-ingrid.com पर संपर्क करें। यदि आप इंग्रिड को पसंद करते हैं, तो हमें सकारात्मक 5-स्टार रेटिंग प्राप्त करने में खुशी होगी।
आप डेटा सुरक्षा नीति यहां पा सकते हैं: http://frag-ingrid.com/datenscutz/