BMI Calculator

सहायक बीएमआई कैलकुलेटर ऐप के साथ अपना आदर्श स्वस्थ वजन सीमा खोजें।

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) कैलकुलेटर ऐप का उपयोग आपकी उम्र को ध्यान में रखते हुए आपके बीएमआई मूल्य और वजन की स्थिति को निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है। 20 वर्ष और उससे अधिक आयु के वयस्कों के लिए, यह मुफ्त बीएमआई कैलकुलेटर ऐप बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और प्रासंगिक बीएमआई वजन स्थिति समूह की गणना करता है। यह 2 से 19 वर्ष की आयु के बच्चों और किशोरों के लिए बीएमआई गणना भी प्रदान करता है।

🔆 निःशुल्क बीएमआई कैलकुलेटर ऐप विशेषताएं:

★ बीएमआई स्कोर गणना

★ बीएमआई प्रतिशत गणना

★ स्वस्थ बीएमआई रेंज वर्गीकरण

★ स्वस्थ वजन सीमा सिफारिश

★ शरीर में वसा प्रतिशत की गणना और वर्गीकरण

★ वजन प्रबंधन युक्तियाँ

★ अपने बीएमआई इतिहास का ट्रैक रखें

★ वयस्कों और बच्चों के लिए बीएमआई कैलक्यूलेटर

✅ बीएमआई गणना विकल्प:

»मानक और नया बीएमआई गणना सूत्र

»मीट्रिक ऊँचाई (सेमी)/वजन (किलो) और शाही प्रणाली ऊँचाई (फीट+इंच)/वजन (पौंड)

📘 बीएमआई क्या है?

बीएमआई एक ऐसा पैमाना है जो किसी व्यक्ति की लंबाई और वजन के आधार पर उसके दुबले-पतलेपन को मापता है। इसका उपयोग ऊतक द्रव्यमान का अनुमान लगाने के लिए किया जाता है। यह आमतौर पर एक सामान्य संकेतक के रूप में प्रयोग किया जाता है कि क्या किसी व्यक्ति के शरीर का वजन उनकी ऊंचाई के लिए उपयुक्त है। विशेष रूप से, बीएमआई मूल्य का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि क्या कोई व्यक्ति कम वजन, सामान्य वजन, अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है, इस आधार पर कि मूल्य सीमा के भीतर आता है या नहीं। ये बीएमआई स्तर भूगोल और उम्र के अनुसार अलग-अलग होते हैं, और अक्सर उपश्रेणियों में उपश्रेणियों में विभाजित होते हैं जैसे गंभीर रूप से कम वजन या बहुत गंभीर रूप से मोटे। अधिक वजन या कम वजन होने के गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं, इसलिए जबकि बीएमआई स्वस्थ शरीर के वजन का एक गलत भविष्यवक्ता है, यह यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आगे परीक्षण या कार्रवाई आवश्यक है या नहीं।

अधिक वजन या मोटापे के कारण मोटापे से संबंधित विकार जैसे उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और मधुमेह बढ़ जाते हैं। यह पता लगाने का समय है कि आपका आदर्श वजन क्या है और वहां पहुंचने का प्रयास करें। बीएमआई कैलकुलेटर आपके आहार की जांच और समायोजन करने के साथ-साथ आपके वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करने में भी आपकी सहायता कर सकता है।

अब आपके बीएमआई स्कोर की गणना करने का समय आ गया है। अपनी ऊंचाई के लिए अपने स्वस्थ वजन सीमा के बारे में अधिक जानने के लिए नि:शुल्क बीएमआई कैलकुलेटर ऐप डाउनलोड करें।

नोट: यह कैलकुलेटर केवल वयस्कों के लिए है (गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसका उपयोग नहीं करना चाहिए), और इसके परिणामों के आधार पर किसी योग्य व्यक्ति, जैसे डॉक्टर से परामर्श करने के अलावा कोई कार्रवाई नहीं की जानी चाहिए।