Bodylove Mamas

गर्भावस्था, प्रसवोत्तर और मजबूत माँ कसरत

बॉडीलोव मैमास को एक मामा ने जोश, अनुभव और विशेषज्ञता के साथ ममाओं के लिए बनाया था। यह एक प्रगतिशील, ऑन-डिमांड डिजिटल पाइलेट्स स्टूडियो है जो विशेष रूप से गर्भावस्था के प्रत्येक चरण, प्रसवोत्तर वसूली और उसके बाद के लिए बनाया गया है।

हमारी पद्धति शरीर रचना पर आधारित है और मातृत्व के किसी भी स्तर पर आपको सशक्त बनाने, तैयार करने, समर्थन करने और शिक्षित करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

2015 में लॉन्च किया गया, हम अपनी तीन श्रेणियों में से प्रत्येक के लिए गतिशील, चुनौतीपूर्ण, दिमागी और मजेदार कसरत की सबसे व्यापक और बढ़ती सूची की मेजबानी करते हैं:

• प्रसवपूर्व

• प्रसवोत्तर

• मजबूत माँ

किसी भी समय, कहीं भी सुलभ, हमारे प्रसवपूर्व पाइलेट्स वर्कआउट आपकी गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान सुरक्षित और प्रभावी हैं, जिसमें आपकी पहली तिमाही के प्रत्येक सप्ताह के लिए प्रसवपूर्व कसरत योजना भी शामिल है। सबसे अच्छा प्रसवपूर्व कसरत पाने के लिए आपको घर छोड़ने की आवश्यकता नहीं होगी!

हमारे प्रसवोत्तर पाइलेट्स आपके जन्म देने के दिनों के भीतर शुरू हो सकते हैं, धीरे-धीरे स्नातक होने के साथ-साथ आप मजबूत मामा कसरत के हमारे हमेशा के लिए पाइलेट्स कार्यक्रम को करने के लिए मजबूत होते हैं।

हमारी मासिक या वार्षिक सदस्यता आपको बॉडीलोव मैमास के प्लेटफॉर्म और पाइलेट्स ऐप के लिए विशेष और असीमित एक्सेस देती है, जिसमें वर्कआउट, प्रोग्राम, चुनौतियाँ, कम्युनिटी फ़ोरम, एक्टिवेशन और होने वाली माताओं और माताओं के लिए डिज़ाइन की गई सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन पाइलेट्स क्लासेस शामिल हैं।

प्रत्येक श्रेणी में हमारे पास व्यापक कसरत संग्रह हैं जिनमें शामिल हैं:

टोटल बॉडीलोव फुल बॉडी वर्कआउट - स्फूर्तिदायक और विविध फुल-बॉडी वर्कआउट जो विश्व स्तर पर शरीर को मजबूत, टोन और मोबिलाइज करते हैं।

बॉडीलोव इन फोकस - बूटी, बैक, लेग्स एंड आर्म्स वर्कआउट - डायनेमिक, विशिष्ट वर्कआउट जो शरीर के एक प्रमुख हिस्से या मांसपेशी समूह को लक्षित करते हैं।

बॉडीलोव बॉडीवेट नो प्रॉप्स वर्कआउट - डायनेमिक, नो प्रॉप्स वर्कआउट जिसे कभी भी, कहीं भी करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

कोर कलेक्टिव एब फोकस्ड वर्कआउट - पेट की दीवार को सहारा देने, स्थिर करने और मजबूत करने के लिए विशेष प्रसवपूर्व, प्रसवोत्तर और मजबूत मामा कोर वर्कआउट।

बॉडीलोव मैमास ने विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए क्रमानुसार अनुसरण करने के लिए अनुरूप कार्यक्रम भी बनाए हैं। इसमे शामिल है:

पहला, दूसरा और तीसरा ट्राइमेस्टर वर्कआउट - आपकी गर्भावस्था के प्रत्येक चरण के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए त्रैमासिक विशिष्ट प्रसवपूर्व वर्कआउट

पुश वर्कआउट्स की तैयारी करें - प्रसवपूर्व वर्कआउट की एक श्रृंखला जिसे आपके शरीर और दिमाग को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

6 सप्ताह में बॉडीलोव कार्यक्रम का जन्म - बॉडीलोव संस्थापक, अली हैंडली की वास्तविक प्रसवोत्तर वसूली के साथ पालन करें। अपने घर से फिल्माया गया, अली धीरे-धीरे अपने बच्चे के जीवन के पहले 6 हफ्तों में अपने शरीर को जुटाता है, पुन: सक्रिय करता है और दिमाग से अपने शरीर का पुनर्वास करता है। ये प्रसवोत्तर पाइलेट्स कक्षाएं विशेष रूप से नई माँ को ध्यान में रखकर तैयार की गई हैं - वर्कआउट 10 मिनट लंबा होता है और यह सुनिश्चित करने के लिए सबसे पहले कोर को लक्षित करता है कि बच्चा होने के बाद आप सुरक्षित रूप से और प्रभावी रूप से ठीक हो जाएं। धैर्य, निरंतरता और प्रेम के साथ दिया गया।

आज साइन अप करें।

सभी सुविधाओं और सामग्री का उपयोग करने के लिए आप मासिक या वार्षिक आधार पर बॉडीलोव मैमास की सदस्यता ले सकते हैं, ऐप के अंदर एक ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता के साथ। * मूल्य निर्धारण क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकता है और ऐप में खरीदने से पहले इसकी पुष्टि की जाएगी। ऐप में सदस्यता अपने चक्र के अंत में स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी।

* सभी भुगतानों का भुगतान आपके Google खाते के माध्यम से किया जाएगा और प्रारंभिक भुगतान के बाद खाता सेटिंग के अंतर्गत प्रबंधित किया जा सकता है। सदस्यता भुगतान स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा जब तक कि वर्तमान चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले निष्क्रिय न हो जाए। चालू चक्र के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले नवीनीकरण के लिए आपके खाते से शुल्क लिया जाएगा। आपके नि:शुल्क परीक्षण के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को भुगतान पर जब्त कर लिया जाएगा। ऑटो-नवीनीकरण को अक्षम करने से रद्दीकरण होता है।

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