गेंद कसरत

जानें शुरुआती के लिए एक Bosu गेंद कसरत करने के लिए कैसे!

"

   ★★★ यह मुक्त करने के लिए ★★★

जानें शुरुआती के लिए एक Bosu गेंद कसरत करने के लिए कैसे!

क्या तुमने कभी देखा क्या क्या इसके लिए प्रयोग किया जाता है अपने जिम या फिजियो के अभ्यास और सोचा के कोने में आधे से एक फिट गेंद प्रतीत होता है?

यह एक दुर्घटना होने का इंतज़ार कर की तरह लग सकता है, लेकिन उन जिम आगे और पीछे wobbling जाने वालों को कुछ पर कर रहे हैं।

Bosu गेंद एक यकीन है कि आग की तरह अपने मूल शक्ति और संतुलन को बेहतर बनाने के लिए है, और इस आवेदन में हम आपको बता क्यों, बेस्ट कुंजी Bosu गेंद व्यायाम पाने के लिए साथ-साथ आप शुरू कर दिया जाएगा। तो चलो इसे में मिलता है।

आप बस शुरू हो रही है या Bosu के साथ संतुलन प्रशिक्षण में हल्के से कदम चाहते हैं, इस कसरत आपके लिए है।

यह एक Bosu गेंद के साथ अपने पुराने बोरिंग नियमित कसरत को बदलने के लिए समय है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या आप एक शुरुआत है या एक कुलीन एथलीट रहे हैं, तो आप उपकरण का सिर्फ इस एक टुकड़ा के साथ एक पूरे शरीर की कसरत मिल सकती है।

तो अगर आप अपने workouts को पंप करने के लिए तैयार कर रहे हैं!

         ✰✰✰ अमेरिकी समर्थन करके हमें 5 रेटिंग ★★★★★ ✰✰✰

 ✰✰✰ हमें पहले से संपर्क करें यदि आप किसी भी सवाल है! ✰✰✰

 "