इस सरल बॉक्स ब्रीथिंग व्यायाम से तनाव और चिंता को कम करें
यह ऐप होपबेस्ट लिमिटेड इंक द्वारा बनाया गया था। इस 5 मिनट के सरल श्वास व्यायाम के साथ अब अपना तनाव कम करें। बस निर्देशों का पालन करें और सांस अंदर-बाहर करें।Last updated on Apr 24, 2024
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Box Breathing
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Apr 24, 2024