Chinese Health Massage

आराम से रखने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए चीनी आत्म मालिश कैसे बनाने के लिए गाइड का उपयोग करने के लिए

"चीनी स्वास्थ्य मालिश" सचित्र गाइड का उपयोग करना आसान है कि शरीर को मजबूत बनाने और मानव जीवन को लंबा करने के उद्देश्य से चीनी आत्म-मालिश कैसे करें।

स्व-मालिश चिकित्सा का चीन में एक लंबा इतिहास है। यह मानव शरीर को स्वास्थ्य को अधिकतम करने और पुनर्स्थापित करने के लिए मालिश जोड़तोड़, साँस लेने के व्यायाम और मानसिक विश्राम, एकाग्रता और विज़ुअलाइज़ेशन को जोड़ती है।

चीनी आत्म-मालिश निश्चित रूप से प्रतिरक्षा बढ़ाने और बीमारी के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।

ऐप में 10 शरीर क्षेत्रों के लिए मालिश चरणों का वर्णन है:

- सिर और चेहरा,

- आंखें,

- नाक,

- कान,

- छाती,

- उदर,

- गर्दन और ऊपरी पीठ,

- काठ का क्षेत्र,

- ऊपरी अंग,

- निचले अंग।

चीनी स्व-मालिश का उपयोग विशेष रोगों के उपचार के लिए एक समग्र उपचार योजना के हिस्से के रूप में भी किया जा सकता है। चीनी स्व-मालिश को आधुनिक पश्चिमी चिकित्सा, कायरोप्रैक्टिक, होम्योपैथिक और प्राकृतिक चिकित्सा दवाओं के साथ सफलतापूर्वक जोड़ा जा सकता है।

ध्यान! मरीजों को हमेशा स्व-मालिश या स्वास्थ्य देखभाल के किसी अन्य रूप का उपयोग करने से पहले एक लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना चाहिए!