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जानें डुकन डाइट कैसे करें, वजन कम करने के लिए कई रेसिपीज देखें
तेजी से वजन कम करने के लिए कई भोजन के साथ हमारे डुकन डाइट ऐप को पूरा देखें।
डुकन आहार वजन घटाने में एक सफलता है।
विवरण और विशेषताएं:
- डुकन का हमला चरण - मैं क्या खा सकता हूं?
- डुकन डाइट क्रूज फेज - अतिरिक्त भोजन।
- समेकन चरण विस्तार से।
- स्थिरीकरण चरण विस्तार से।
- हमले के चरण के लिए मेनू।
- क्रूज चरण के लिए मेनू।
- डुकन राजस्व - समेकन।
- डुकन व्यंजनों - स्थिरीकरण।
- आने वाली रसीदें।
- मुख्य डिश व्यंजनों।
- व्यंजनों पियो।
जानिए आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं!
डुकन डाइट आदर्श वजन बनाए रखती है।