Melarossa

मेलारोसा, ऐप जो आपको एक व्यक्तिगत आहार के साथ वजन कम करने में मदद करता है

अब मेलारोसा ऐप डाउनलोड करें और पूरी तरह से मुफ्त सामग्री की एक श्रृंखला की खोज करें। केवल मेलारोसा आहार सेवा के लिए सदस्यता की आवश्यकता होती है, अन्य सभी सामग्री और सेवाएँ निःशुल्क हैं। 7 दिनों के लिए निःशुल्क आहार का प्रयास करें (केवल नए सदस्यों के लिए) और, यदि आप जारी रखने का निर्णय लेते हैं, तो आपको एक छोटी सदस्यता का भुगतान करना होगा, मासिक नवीनीकरण या आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले बहु-महीने पैकेज के बीच चयन करना (अधिकतम लागत €2.99 प्रति माह) ). इस मामले में सेवा को किसी भी समय, यहां तक ​​कि निःशुल्क परीक्षण सप्ताह के दौरान भी, बिना किसी शुल्क के रद्द किया जा सकता है।

ऐप के अंदर आपको पोषण, खाना पकाने और कल्याण पर कई अंतर्दृष्टि मुफ्त में मिलेंगी, ताकि आप स्वस्थ और संतुलित जीवन पर नवीनतम समाचारों के साथ हमेशा अपडेट रहें। मनोरंजन को भूले बिना, जैसे कि फिटनेस प्रशिक्षण पाठ्यक्रम या पॉडकास्ट, और परीक्षण, लगातार खुद को परखने के लिए।

अपने वैयक्तिकृत आहार को पूरा करने और साथ ही अपनी आदतों और जीवनशैली में सुधार करने के लिए आपको जो कुछ जानने की आवश्यकता है। मेलारोसा की सर्वोत्तम जानकारी, एक बार फिर, आपके व्यक्तिगत ऐप में हमेशा उपलब्ध।

मेलारोसा आहार सदस्यता सेवा से आप वैज्ञानिक और सुरक्षित तरीके से अपना वजन कम कर सकते हैं क्योंकि इसे इतालवी LARN, खाद्य पिरामिड और भूमध्य आहार के आधार पर विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञों और आहार विशेषज्ञों की एक टीम द्वारा विकसित किया गया था।

आहार आपकी विशेषताओं, आपकी आवश्यकताओं, आपके वजन लक्ष्य, आपके भोजन के स्वाद और आपके द्वारा की जाने वाली शारीरिक गतिविधि के आधार पर पूरी तरह से वैयक्तिकृत होता है।

हम 6 मिलियन डाउनलोड और ढाई मिलियन से अधिक ग्राहकों का दावा करते हैं, जिन्होंने मेलारोसा के वैयक्तिकृत आहार के साथ सही वजन हासिल कर लिया है।

यदि सावधानी से पालन किया जाए तो कम कैलोरी वाला कार्यक्रम आपको अपने स्वास्थ्य के लिए पूरी सुरक्षा के साथ प्रति सप्ताह 1 किलो तक वजन कम करने की अनुमति देता है। और फिर आपके पास रखरखाव आहार होगा!

किसी भी समय आप अपनी पसंद (भोजन प्राथमिकताएं, दैनिक गतिविधियां आदि) बदल सकते हैं और किसी भी नई आवश्यकता के अनुरूप आहार प्राप्त कर सकते हैं।

मेलारोसा आपको हर हफ्ते वजन की जांच करने की याद दिलाता है, जब तक आप अपने वांछित वजन तक नहीं पहुंच जाते, तब तक अपने आहार कार्यक्रम की लगातार निगरानी करते रहें।

अन्य सुविधाओं:

- यह सच्चे भूमध्यसागरीय आहार और इतालवी खाद्य पदार्थों पर आधारित है।

- अपने बीएमआई, अपने सोमाटोटाइप और अपनी वास्तविक दैनिक कैलोरी आवश्यकता की निःशुल्क गणना करें।

- यह आपको सर्वाहारी या शाकाहारी आहार या ग्लूटेन-मुक्त या लैक्टोज-मुक्त आहार या कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण के लिए उपयुक्त आहार के बीच चयन करने की अनुमति देता है।

- आपको विविध, स्वस्थ और संतुलित तरीके से खाना सिखाता है।

- यदि आप दोपहर के भोजन के लिए बाहर हैं, तो सभी विभिन्न विन्यासों के लिए वैकल्पिक मेनू प्रदान करता है।

- रेसिपी और वीडियो रेसिपी हमेशा ऐप में उपलब्ध रहती हैं।

- प्रतिस्थापन सेवा सीधे आहार में एकीकृत है।

- यह आईओएस, एंड्रॉइड डिवाइस और वेब www.melarossa.it के बीच सिंक्रनाइज़ है।

- आपका आहार और साप्ताहिक इंटरैक्टिव खरीदारी सूची हमेशा हाथ में रहती है।

- दो ऐसे खाद्य पदार्थों को हटा दें जो आपको पसंद नहीं हैं।

- मेनू में 20 हजार से अधिक विभिन्न संयोजन शामिल हैं।

मेलारोसा उन लोगों की सफलता की कहानियां बताता है, जिन्होंने प्रतिबद्धता और समर्पण के साथ, स्वस्थ और संतुलित आहार की फिर से खोज करते हुए, मेलारोसा ऐप के साथ अपना वजन कम किया है। ऐप के भीतर मेलारोसा प्रशंसापत्र की कहानियां पढ़ें।

आपके निपटान में एक संपूर्ण भोजन योजना