Enlightenment

जीवन ऊर्जा, नींद, संगीत, गहरी नींद, ऊर्जा को समझने के लिए एक ध्यान ऐप

ज्ञानोदय ऐप: - सबसे शक्तिशाली ऐप जो आपकी ऊर्जा प्रणाली को छूता है, आत्मज्ञान के साथ ध्यान करना सीखता है, और यह आपको शांत होने, तनाव कम करने, अच्छी नींद लेने, प्यार करने, शांति पाने और अपने भीतर एक गहरी खोज शुरू करने में मदद करता है। आप जीवन में अपने लिए जगह बना सकते हैं और अपने भीतर की खुशियों की खोज कर सकते हैं।

• बेहतर रिश्ते

• अच्छी नींद के साथ अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें

• ख़ुशी

• चिंता से राहत

• अपने दिमाग और शरीर को आराम दें

• कृतज्ञता

• कम गुस्सा

• अधिक शांति

• तनाव प्रबंधन

• अपने दिमाग पर ध्यान केंद्रित करें और अपनी एकाग्रता और उत्पादकता बढ़ाएं

यदि आप अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू करने के इच्छुक हैं तो ज्ञानोदय यहाँ आपके लिए है।

ज्ञानोदय क्यों चुनें?

आत्मज्ञान एक निःशुल्क ध्यान उपकरण है जिसमें आपके आंतरिक स्व को अनलॉक करने की कुंजी है जो आपको ध्यान, प्रेरणा और शिक्षा द्वारा अपनी पूरी क्षमता प्राप्त करने में मदद करेगी।

ज्ञानोदय की प्रमुख विशेषताएं:-

• चक्र ध्यान

• बीज मंत्र

• चुंबकीय संवेदन

• ज्ञानोदय ग्राफ

• प्राकृतिक ध्वनियाँ

• साँस लेने का व्यायाम

• शांत संगीत

• अस्मर संगीत

• मेडिफैक्ट

यह मुफ्त ध्यान ऐप केवल आपके दिमाग को शांत करने के बारे में नहीं है, इसमें शक्ति और विशेषताएं भी हैं जो आपको विभिन्न ध्यान, रेकी संगीत के माध्यम से सच्चा ज्ञान प्राप्त करने में मदद करती हैं और बहुत कुछ जो इस ऐप में पूरी तरह से मुफ्त में उपलब्ध है, आपको बस अपना मेकअप करना है आध्यात्मिक यात्रा में सफलता के लिए मन।

स्वास्थ्य के लिए ज्ञानोदय:

स्वस्थ रहना आपकी समग्र जीवन शैली का हिस्सा होना चाहिए। एक स्वस्थ जीवन शैली जीने से पुरानी बीमारियों और दीर्घकालिक बीमारियों को रोकने में मदद मिल सकती है। अपने बारे में अच्छा महसूस करना और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना आपके आत्म-सम्मान और आत्म-छवि के लिए महत्वपूर्ण है। अपने शरीर के लिए सही काम करके एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें।

ध्यान क्यों करना है?

ध्यान का लक्ष्य बेचैन और जुनूनी विचारों से मन की शुद्धि है।

ध्यान करने के दो तरीके हैं: शून्य पर ध्यान और एकाग्रता के माध्यम से ध्यान। ध्यान की वस्तु के रूप में दीवार पर एक बिंदु, एक मोमबत्ती की आग या एक चित्रित छवि लें। यह महत्वपूर्ण है कि ध्यान विचलित न हो। जब आप पूरी तरह से एकाग्र महसूस करेंगे, तो आपके विचार पिघल जाएंगे और आप ध्यान की स्थिति में आ जाएंगे।

आत्मज्ञान प्रेरणा, फोकस, प्रशिक्षण, प्रतियोगिता, पुनर्प्राप्ति के लिए मदद करता है।

ध्यान आपको सोने में कैसे मदद करता है?

जब आप ध्यान करते हैं, तो कई तरह के शारीरिक परिवर्तन होते हैं। ये परिवर्तन आपके शरीर में विशिष्ट प्रक्रियाओं को प्रभावित करके नींद की शुरुआत करते हैं।

ध्यान के अभ्यास में एकाग्रचित्त होकर किसी विशेष स्थिति में या किसी स्थान विशेष पर बैठना आवश्यक नहीं है। यह झूठ बोलना, खड़ा होना, बिस्तर पर या परिवहन में हो सकता है। आप ध्यान की अवधि स्वयं निर्धारित कर सकते हैं। ५, १० मिनट का ध्यान भी जागरूकता बढ़ाएगा और ताकत देगा। सुबह, दिन, शाम (सोने से पहले) या रात का ध्यान भी - चुनाव आपका है!

प्रबोधन अभ्यासियों के लिए उपयुक्त है: प्राणायाम, कुंडलिनी योग, हठ, क्रिया, तंत्र, भक्ति, कर्म, ज्ञान, राजा, जप, ध्यान, सहज, समाधि, चक्र ध्यान, पारलौकिक ध्यान, विपश्यना, चीगोंग, प्रतिज्ञान, ज़ेन, प्रेमपूर्ण दया ( मेट्टा), तीसरी आंख के खुलने पर ध्यान, त्राटक, नाद, दृश्य, उपस्थिति ध्यान, सरगुण, निर्गुण, फिटनेस ध्यान। आत्मज्ञान निर्देशित ध्यान भी प्रदान करता है।

तो, विभिन्न चक्रों तक पहुँच कर आत्मज्ञान की ओर अपनी आध्यात्मिक यात्रा शुरू करें और ज्ञान की उच्चतम अवस्था को प्राप्त करके अपने जीवन में अपनी सभी व्यक्तिगत और व्यावसायिक समस्याओं का समाधान करें।

अपनी ऊर्जा प्रणाली के प्रत्येक चक्र को संतुलित करें।

ध्यान और ज्ञानोदय की प्रक्रिया में आप ब्रह्मांड के विभिन्न आयामों को स्पर्श करेंगे जो आपको जीवन भर अधिक शांत, दिमागी, तनाव मुक्त, तनावमुक्त और प्रेरित बनने में मदद करेगा।

अंत में, अपने स्वास्थ्य, धन और खुशी के लिए अपने व्यक्तिगत ध्यान संगीत ऐप के रूप में ज्ञानोदय को चुनने के लिए धन्यवाद।

अपने अस्तित्व के लिए आभारी रहें ...

शुक्रिया।