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जिमनास्टिक्स शक्ति की आवश्यकता होती है व्यायाम के प्रदर्शन से जुड़े एक खेल है!
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जिमनास्टिक्स के लाभ
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जिमनास्टिक्स शामिल है जो एथलीट के लिए कई महान लाभ प्रदान करता है। यह भी भावनात्मक और विकासात्मक हैं कि केवल शारीरिक और कई दूसरों रहे हैं कि बहुत से लाभ के साथ, आवश्यक है कि समय और प्रयास जिमनास्टिक के लायक बनाने के लिए इतना है कि कई चीजें हैं। अपने कैरियर के अंत तक प्रथम श्रेणी से, आप जिमनास्टिक आप के लिए प्रदान कर सकते हैं कि लाभ का आनंद लेने के लिए सुनिश्चित कर रहे हैं।
सबसे बड़ा लाभ में से एक यह धीरे-धीरे उत्कृष्ट शारीरिक आकार में खुद को दूल्हा करने की क्षमता है। जिम्नास्टिक के ज़ोरदार प्रकृति की है, क्योंकि यह सब जिमनास्ट सर्वोत्तम संभव शारीरिक आकार में होना जरूरी है। जिम्नास्टिक के प्राकृतिक आंदोलनों समग्र अनुकूलन के साथ ही शक्ति प्रशिक्षण भारी समस्याओं के बिना पूरी तरह संभव है कि तो धीरे धीरे फिटनेस के स्तर में दूल्हे के लिए काम करता है।
इसके अतिरिक्त, जिमनास्टिक बहुत विशेष रूप से बच्चों में आत्मविश्वास के स्तर में सुधार करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। वे छोटे हैं, जब कई बच्चों को विशेष रूप से लड़कियों को काफी शर्मीली हैं, वहीं जिमनास्टिक उन्हें सभी दुनिया भर से अपने दोस्तों को उनके "खोल" से बाहर आते हैं और दुनिया के एक सक्रिय हिस्सा हो सकता है और कनेक्ट मदद करता है। जिमनास्टिक प्रत्येक पहलवान के कौशल के स्तर को समायोजित कर सकते हैं कि एक खेल है, क्योंकि यह गर्व की लगभग तत्काल होश महसूस करने के लिए आश्चर्यजनक आसान है।
जिम्नास्टिक के लिए एक और बड़ा लाभ के लक्ष्यों को बनाने की जरूरत है और उन लक्ष्यों को पूरा करने के लिए एक कार्यक्रम है। जो असफल एथलीट लक्ष्यों को आम तौर पर बहुत जल्दी एक गंभीर नुकसान में जो परिणाम सफल नहीं बनाने के लिए। आप कुछ प्राप्य लक्ष्य बनाने के लिए और लक्ष्यों की दिशा में काम कर सक्रिय रूप से शुरू करने के लिए तेजी से काम करता है, तो हालांकि, तो यह एक बार फिर से बनाने के लिए और सफल होने के क्रम में अपने लक्ष्यों का पालन करने के लिए सीखने में मदद करने के लिए संभव है। जिमनास्टिक प्रदान की जाती हैं कि अवसरों में इतना लचीला है, क्योंकि यह एक अद्भुत खेल कौशल सुधार के रूप में लक्ष्यों में संशोधन करने को जानने के कैसे प्रयोग करना है।
इस ऑडियोबुक में आप इन विषयों के बारे में पढ़ें:
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01 - जिमनास्टिक्स के लाभ
02 - लड़कों और जिमनास्टिक्स
03 - पुराने जिमनास्ट के लिए करियर
04 - कोच के साथ संघर्ष
05 - मेल खाता है और प्रतियोगिताओं में नसों को जीत
06 - सभी जिमनास्ट के लिए लचीलापन बेसिक्स
07 - अपने बच्चे जिमनास्टिक्स Burnout से बचने में मदद
08 - एक जिम में देखने के लिए महत्वपूर्ण बातें
09 - माहिर जिमनास्टिक्स मध्यस्थता स्टाइल तकनीक के माध्यम से चालें
10 - पुरुषों की जिमनास्टिक्स घटनाक्रम
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इस ऑडियोबुक अंग्रेजी में है।
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इस ऑडियोबुक में इस्तेमाल छवि के सूत्रों:
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Gymnastics: Sports of Strength
44.0 by Twayesh Projects
Jun 7, 2019