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भलाई को मज़ेदार और सामाजिक बनाएं
HeiaHeia कर्मचारियों की भलाई में सुधार और समुदाय की भावना को बढ़ावा देने के लिए एक वैश्विक मंच है।
यह मज़ेदार और उपयोग में आसान है—कर्मचारियों और नियोक्ताओं दोनों के लिए!
HeiaHeia का सभी के लिए एक निःशुल्क संस्करण भी उपलब्ध है।
=== कार्य समुदायों के लिए ===
HeiaHeia Pro: HeiaHeia Pro आपके नियोक्ता द्वारा पेश किया गया एक कल्याणकारी समाधान है। आप इसे नियोक्ता के निमंत्रण या कोड से एक्सेस कर सकते हैं। हेइयाहेया प्रो के बारे में अधिक जानने के लिए कृपया हमारी वेबसाइट पर जाएँ।
प्रो: कल्याणकारी चुनौतियों और आभासी समुदायों से जुड़ें
• HeiaHeia चुनौतियाँ टीम भावना को बेहतर बनाने और काम और अन्य समुदायों में भलाई को बढ़ावा देने का एक समावेशी, प्रेरक और सहयोगात्मक तरीका है।
• HeiaHeia चुनौतियों के बारे में अधिक जानने के लिए, कृपया हमारी वेबसाइट पर जाएँ।
प्रो: समग्र कल्याण को बेहतर बनाने का मजेदार तरीका
• समग्र भलाई में सुधार करने वाली गतिविधियों से भलाई अंक अर्जित करें।
• सूक्ष्म क्रियाएं: छोटी दैनिक क्रियाएं जो आपके स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव डालती हैं (नोट: चल रही चुनौतियों के आधार पर उपलब्धता)।
प्रो: लक्ष्य, प्रगति और सामग्री से प्रेरणा
• शरीर-थीम वाली भलाई सामग्री: सहनशक्ति, गतिशीलता, और ताकत (कार्यक्रम, अभ्यास और अनुस्मारक)।
• मन-विषयक कल्याण सामग्री (व्यायाम और अनुस्मारक)।
• कार्यदिवस कसरत सामग्री (व्यायाम और अनुस्मारक)।
=== व्यक्तिगत उपयोग के लिए ===
HeiaHeia मुफ़्त: HeiaHeia का मूल संस्करण मुफ़्त है। आप नियोक्ता कोड या आमंत्रण के साथ प्रो संस्करण में अपग्रेड कर सकते हैं।
मुफ़्त: आपका व्यक्तिगत कल्याण जर्नल
• अपने व्यायाम और शौक का एक जर्नल रखें - योग से लेकर बर्फ पर चढ़ने और कराटे से लेकर क्रॉसफ़िट तक, 600 से अधिक विभिन्न प्रकार की गतिविधियों का समर्थन किया जाता है, साथ ही शिल्प या संस्कृति जैसे शौक भी।
• बाहरी गतिविधियों की अवधि, दूरी और गति पर नज़र रखने के लिए अंतर्निहित जीपीएस।
• HeiaHeia ऐप पर अपनी गतिविधियों को लॉग करें या किसी डिवाइस से डेटा को स्वचालित रूप से सिंक करें। हेल्थ कनेक्ट या अन्य डिवाइस और ऐप्स (उदाहरण के लिए, गार्मिन, फिटबिट, पोलर, सून्टो, और अधिक) से आसानी से जुड़ें।
निःशुल्क: मित्रों और परिवार के साथ जुड़ें
• HeiaHeia पूरी तरह से सहकर्मी समर्थन के बारे में है। अपने दोस्तों और परिवार के साथ जुड़ें और उत्साहवर्धन और टिप्पणियों से एक दूसरे को प्रेरित करें।
नोट: पृष्ठभूमि में चल रहे जीपीएस का निरंतर उपयोग बैटरी जीवन को नाटकीय रूप से कम कर सकता है।
नवीनतम संस्करण 5.5.1 में नया क्या है
Last updated on Jan 21, 2025
NEW: “Leaderboard challenges” - set targets and challenge yourself, your friends, and your colleagues.
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5.5.1 by Habito Health
Jan 21, 2025