IRON & OARS Studio

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आयरन एंड ओएआरएस स्ट्रेंथ और रो स्टूडियो सभी उम्र और फिटनेस स्तरों के लिए संपूर्ण स्वास्थ्य और फिटनेस प्रशिक्षण प्रदान करता है। रोइंग सबसे अच्छा कार्डियो है - यह आपके जोड़ों पर किसी भी झटके के बिना हर स्ट्रोक के साथ आपके शरीर का 86% काम करता है। शक्ति प्रशिक्षण आपके शरीर को आकार देने, आपके चयापचय को बढ़ाने, आपकी हड्डियों को मजबूत करने और चोट को रोकने का एकमात्र तरीका है। IRON और OARS फिटनेस कक्षाएं, व्यक्तिगत प्रशिक्षण, व्यक्तिगत पोषण परामर्श, शैक्षिक कार्यक्रम और परिवर्तन चुनौतियां प्रदान करता है। हमारे पेशेवर प्रशिक्षक हर दिन एक अलग कसरत प्रदान करते हैं, साथ ही सीमाओं वाले किसी भी व्यक्ति के लिए संशोधन की पेशकश करते हैं, पहली बार व्यायाम करने वालों को प्रोत्साहित करते हैं, और एक ही कक्षा में सभी विशिष्ट एथलीटों को चुनौती देते हैं! आज ही IRON और OARS समुदाय से जुड़ें और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए तैयार हो जाएँ!