कैफीन का सेवन ट्रैकर

कॉफी और अन्य में कैफीन के स्तर पर नज़र रखें पेय!

की मदद से अपने आदर्श दैनिक '11' तक पहुँचें -☕ ' कैफीन का सेवन ट्रैकर ' ☕! इस '22' काउंटर को डाउनलोड करके, आपके पास चुनने के लिए 800 से अधिक पेय पदार्थ होंगे। '33', चाय, शॉट्स, एनर्जी ड्रिंक, सोडा - आप इसे नाम दें! एक दिन में आपके द्वारा लिए जाने वाले हर एक पेय के लिए अपने कैफीन के सेवन की गणना करें। अपने '44' खपत को ट्रैक करें, अपने कॉफी का सेवन सीमित करें और आपके शरीर में कैफीन का स्तर कम हो जाएगा। हर बार जब आप एक ग्लास वाइन या सोडा के लिए पहुंचते हैं, तो उनमें से प्रत्येक में कैफीन की मात्रा की जांच करें। यदि आप पहले से मौजूद हैं, तो उनके बीच एक विशेष पेय नहीं मिल सकता है, बस नाम और कैफीन की मात्रा दर्ज करें और इसे सूची में जोड़ें। यह ऐप आपका नया कॉफी एजेंडा हो सकता है। जब भी आप एक और पेय जोड़ते हैं, तो कप में कैफीन की खपत का प्रतिशत बढ़ जाएगा। यदि आप वास्तव में कैफीन छोड़ना चाहते हैं, तो इसे app 55 ’ऐप के साथ मज़ेदार तरीके से करें!

विशेषताएं:

🔸सभी पेय में कैफीन

🔸एस्प्रेसो में कैफीन

🔸में कैफीन का स्तर सोडा

🔸में कैफीन का स्तर ऊर्जा पेय

🔸तुर्की कॉफी में कैफीन

🔸काली चाय कैफीन का स्तर

🔸में कैफीन मादक पेय

कैफीन का सेवन कैसे कम करें? उत्तर ☕ -☕ कैफीन का सेवन ट्रैकर ☕ है! यह संयमपूर्ण काउंटर आपको अपनी आदतों पर नज़र रखने में मदद करेगा और कॉफी और ग्रीन टी में कैफीन की मात्रा के बारे में कुछ नया सीखने को देगा। पता करें कि छोटी आदतों पर नज़र रखने से कैसे बड़े बदलाव हो सकते हैं आज स्वस्थ हो जाओ!

कैफीन का सेवन कम करना कभी आसान नहीं रहा। बस आपको डाउनलोड करना है -☕ कैफीन का सेवन ट्रैकर ☕, पेय का प्रकार और आपके द्वारा खपत की गई राशि का चयन करें, और इसे अपनी सूची में जोड़ें। उच्च रक्तचाप और कॉफी पीने से कभी-कभी जुड़े होते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप औसत अनुशंसित कैफीन सेवन से अधिक नहीं हैं।

कैफीन मोड से बाहर निकलो! एक बार जब आप देखेंगे कि प्रत्येक पेय में कितना पदार्थ है, तो आप अपनी खुद की ग्रीन टी सेवन सीमा निर्धारित कर पाएंगे। एनर्जी ड्रिंक में कैफीन की खुराक का रिकॉर्ड रखें। चाहे आप जानते हैं कि कैफीन आपके शरीर के लिए क्या करता है या नहीं, सावधान रहें कि इसका बहुत अधिक सेवन न करें। में कई पेय पदार्थों का अन्वेषण करें -☕ कैफीन का सेवन ट्रैकर ☕!

कॉफ़ी काउंटर विजेट के लिए कॉफी की लत को रोकें! हर्बल चाय के साथ काली चाय की जगह कैफीन की अत्यधिक मात्रा से छुटकारा पाएं। प्रति दिन कैलकुलेटर का कैफीन सेवन आपके लिए हमेशा रहेगा। हर दिन कैफीन का सेवन ट्रैक करें! ☕ कैफीन का सेवन ट्रैकर ☕ आपको कैफीन के औसत सेवन पर नियंत्रण रखने के लिए आपको हरसंभव मदद देगा। कॉफी कैलकुलेटर की मदद से अपने आदर्श कैफीन का सेवन करें। कैफीन का सेवन कम करने का सबसे अच्छा तरीका भोजन और पीने वाले को सबकुछ बता देना है। अपनी बुरी आदतों को स्वस्थ कैफीन वाले पेय से बदलें!