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स्वस्थ खाओ, स्वस्थ रहो!
अपनी ऊर्जा के स्तर को स्थिर रखें, बे पर बीमारियों को रखने के लिए अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करें, एक स्वस्थ वजन बनाए रखें, होलिस्टिक आहार और प्रकृति चिकित्सा पर इस जानकारीपूर्ण और आसान ऐप के साथ, अपनी त्वचा को चमकदार और बहुत अधिक बनाएं।
KeepFit तथ्यों और सुझावों का एक समृद्ध संग्रह है जो आपको प्राकृतिक भोजन के साथ प्रकृति के लाभ और उपयोग से परिचित करेगा। आवेदन में न केवल विभिन्न खाद्य पदार्थों के पोषण मूल्य के बारे में तथ्य शामिल हैं, बल्कि विभिन्न रोगों और स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में भोजन की उपयोगिता के बारे में जानकारी शामिल है।
अपने फोन पर KeepFit के साथ आप महसूस करेंगे कि यह सिर्फ Apple ही नहीं है जो डॉक्टर्स को दूर रखता है बल्कि बादाम, खुबानी, केला, ..... और कई अन्य आइटम भी देता है।
विशेषताएं -
* 65 से अधिक खाद्य पदार्थों, जड़ी-बूटियों, मसालों, नट और बीजों का पोषण और चिकित्सीय मूल्य।
* 23 आवश्यक खनिज और विटामिन के लाभ और आहार स्रोत।
* 10 आवश्यक अमीनो एसिड के कार्य, स्रोत, कमी के लक्षण, हीलिंग और चिकित्सीय गुण।
* 36 फाइटोन्यूट्रिएंट्स के लाभ और स्रोत।
* मानव शरीर के 12 प्रणालियों के लिए कार्य, आवश्यक विटामिन, आवश्यक खनिज और अनुशंसित खाद्य पदार्थ।
* एंटीऑक्सिडेंट के महत्व और सामान्य स्रोतों की खोज करें।
* कार्बोहाइड्रेट के बारे में सब कुछ पता करें - अच्छे कार्ब्स, खराब कार्ब्स, ब्लड शुगर, बॉडी फैट इत्यादि।
प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर के साथ इम्यून सिस्टम कार्य, विकारों और रोगों।
* 35 स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सुझाए गए फलों और सब्जियों के रस।
* 35 स्वास्थ्य समस्याओं के लिए हीलिंग फूड्स।
* 15 आम स्वास्थ्य समस्याओं के लिए घरेलू टिप्स।
* लंबे और युवा जीवन के लिए जीवन शैली और आहार युक्तियाँ।