किक बॉक्सिंग

सर्वोत्तम बुनियादी किक मुक्केबाजी तकनीक सीखें

अंतहीन किक मुक्केबाजी, एरोबॉक्स, किक मुक्केबाजी फिटनेस, उन्नत किक मुक्केबाजी अभ्यास और सब कुछ जो आपको अपना पहला कदम उठाने और अपनी सबसे इष्टतम प्रशिक्षण तकनीक को सही करने में मदद कर सकता है, के साथ स्वयं को सीखें, सीखें और प्रेरित करें।

वर्तमान में, किकबॉक्सिंग प्रति राउंड 5 प्रतियोगी विधियों में विभाजित है, वजन श्रेणियों में विभाजित: अर्ध संपर्क, प्रकाश संपर्क, पूर्ण संपर्क, किकबॉक्सिंग, और के 1।

यह किकबॉक्सिंग का मामला है, एक संपर्क खेल जहां मुक्केबाजी तकनीक को कराटे जैसे मार्शल आर्ट्स के साथ मिश्रित किया जाता है। अभ्यास करने के लिए आपको अंगूठी पर जाना नहीं है, बस जिम पर जाएं और अल्प अवधि में अच्छे नतीजों की उम्मीद करें।

किक मुक्केबाजी जापानी मूल और पश्चिमी विकास का एक मुकाबला खेल है जिसमें मुक्केबाजी की तकनीक को कराटे और मुई थाई जैसे कुछ मार्शल आर्ट्स की लात मारने वाली तकनीकों के साथ मिश्रित किया जाता है। इस प्रकार मुय थाई की प्राचीन कला से संबंधित है, लेकिन कोहनी और घुटने के साथ उड़ाए बिना, जिन्हें आम तौर पर अनुमति नहीं दी जाती है। यद्यपि इसे पारंपरिक रूप से मार्शल आर्ट या गेन्डाई बुडो उत्कृष्टता नहीं माना जाता है, लेकिन एक मुकाबला खेल है। ऐसा माना जाता है कि एक किक मुक्केबाजी सेनानी पैर पर अन्य लड़ाकू शैलियों के अन्य सेनानियों के लिए बहुत करीबी प्रतिस्पर्धा है, जो महान शारीरिक प्रतिरोध, बलपूर्वक और अपने चिकित्सकों के उछाल के धीरज के कारण अन्य प्रकार के संपर्क खेल या मार्शल आर्ट का अभ्यास करते हैं। । वर्तमान में यह स्थायी लड़ाई के विकास में पसंदीदा और सबसे लोकप्रिय प्रणालियों में से एक है, जिसे मिश्रित मार्शल आर्ट संयुक्त या एमएमए / एएमएम में प्राथमिकता दी जा रही है।

हम सभी जानते हैं कि एड्रेनालाईन जारी करना चिकित्सीय है। भाप छोड़ने और बुरे विचारों से छुटकारा पाने के अलावा स्वस्थ कुछ भी नहीं है।

किक मुक्केबाजी, मय थाई, कराटे, मुक्केबाजी, पूर्ण संपर्क और बहुत कुछ की बुनियादी तकनीकों में अपना पहला कदम उठाने के लिए सबसे अच्छे अनुप्रयोगों में से एक आज़माएं।