Height Increase Home Exercises

प्रामाणिक ऊंचाई बढ़ाने वाले व्यायाम और घरेलू कसरत के साथ वृद्धिशील ऊंचाई प्राप्त करें

यदि आप अपनी हाइट ग्रोथ को लेकर चिंतित हैं या लंबा बढ़ना चाहते हैं तो अब चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि हम आपको हाइट बढ़ाने का सबसे अच्छा उपाय दे रहे हैं, आप अपने सपनों की ऊंचाई से सिर्फ एक टैप दूर हैं इसलिए अपनी हाइट बढ़ाने के लिए तैयार हो जाइए। इस अद्भुत ऐप का उपयोग करके लंबा और होशियार हाइट बढ़ाने के व्यायाम होम वर्कआउट-बढ़ो लम्बे स्वाभाविक रूप से ऊंचाई बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका अब कोई समस्या नहीं है यदि आप हमारे 30 दिनों के आहार योजना का पालन कर रहे हैं जो पेट की चर्बी को जलाता है और ऊंचाई बढ़ाता है व्यायाम कार्यक्रम के साथ-साथ घरेलू कसरत युक्तियाँ और तरकीबें स्वाभाविक रूप से ऊंचाई बढ़ाने के बारे में। हर कोई अपनी ऊंचाई में सुधार और ऊंचाई हासिल करने के बारे में चिंतित है और आजकल सुंदर और लम्बे दिखने के लिए ऊंचाई बढ़ाने वाले कसरत की तलाश में है, छोटी ऊंचाई पुरुषों और महिलाओं के लिए भी थोड़ा शर्मनाक है।

लोग बौनों का मजाक सिर्फ इसलिए उड़ाते हैं क्योंकि उनकी छोटी ऊंचाई उनके लिए असामान्य ऊंचाई के साथ रहना मुश्किल है। यदि आप हाइट बढ़ाने वाले व्यायाम होम वर्कआउट-ग्रो टॉलर के अनुसार स्वस्थ आहार प्राप्त करें तो मानव ऊंचाई वृद्धि को बढ़ाया जा सकता है, यह आपका हाइट स्ट्रेचिंग वर्कआउट कोच है और ऊंचाई हासिल करने का यह सबसे अच्छा तरीका है। कई अन्य घरेलू कसरत युक्तियाँ और आहार योजनाएं 30 दिनों में ऊंचाई बढ़ाने में मदद करती हैं लेकिन ऊंचाई बढ़ाने वाले व्यायाम होम कसरत-लंबे बढ़ने आपको विभिन्न घरेलू कसरत और स्वास्थ्य युक्तियों के साथ संस्कार की ओर ले जाते हैं।

हाइट वर्कआउट एक्सरसाइज और हाइट स्ट्रेचिंग लम्बे बढ़ने और बेली फैट को हटाने का सबसे अच्छा तरीका है। हाइट बढ़ाने के व्यायाम होम वर्कआउट-बढ़ो लंबा आपको पेट के वजन घटाने और लम्बे बढ़ने और वृद्धिशील ऊंचाई प्राप्त करने के लिए आहार योजना के लिए सर्वोत्तम अभ्यास देगा। लड़कियों, बच्चों, पुरुषों और महिलाओं की सभी ऊंचाई बढ़ाने वाली कसरत योजनाओं को 2डी पिक्चर एनिमेशन की मदद से चित्रित किया गया है। यह फिटनेस ट्रेनिंग हाइट प्राप्त वर्कआउट डाइट प्लान ऐप आपको बेली फैट को हटाने और हाइट स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और 30 दिनों के होम वर्कआउट टिप्स को फास्ट हाइट स्ट्रेचिंग के लिए प्राप्त करने में मदद करता है। विभिन्न घरेलू कसरत अभ्यास और अन्य अनुप्रयोगों से सुझाव।

तेजी से वजन कम करने के लिए हाइट बढ़ाने वाले व्यायाम और सर्वश्रेष्ठ आहार योजना और पेट की चर्बी कम करने के लिए आहार कई लड़कियों, लड़कों और हर पुरुष और महिला के लिए बहुत जरूरी है जो ऊंचाई बढ़ाने के प्राकृतिक तरीकों के लिए संघर्ष कर रहे हैं और यह पेट कम करने के लिए बहुत मददगार हो सकता है। घर पर वसा व्यायाम व्यायाम। यदि आप वास्तव में घर पर पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं और साथ ही कुछ ऊंचाई और लंबा होना चाहते हैं या वृद्धिशील ऊंचाई बढ़ाना चाहते हैं, लेकिन आपको लगता है कि आप अपनी वर्तमान ऊंचाई बढ़ाने वाले कसरत से बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो आप गलत सोच रहे हैं। हाइट बढ़ाने वाले एक्सरसाइज होम वर्कआउट-ग्रो टॉलर हाइट वर्कआउट ऐप आपको सरल और आसान हाइट बढ़ाने वाले एक्सरसाइज देता है जो आपकी हाइट को बढ़ाएगा और आपको लंबा बनाएगा। यह निश्चित है कि आपका कद आपको अपने नियमित जीवन में अधिक आत्मविश्वास देगा। बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) कैलकुलेटर और बीएमआर (बेसल मेटाबोलिक रेट) में अपना डेटा डालकर अपने सामान्य वजन या अधिक वजन के बारे में जानें।

सुविधाएं

• सबसे लंबा और स्मार्ट लुक पाने में मदद करें।

• ऊंचाई बढ़ाने वाले व्यायाम कसरत और टिप्स।

• वेज और नॉन वेज के लिए परफेक्ट डाइट प्लान

• यह पूरी तरह से घर पर आधारित कसरत ऐप है

• बिस्तर में क्षैतिज रूप से खींचकर ऊंचाई बढ़ाने में आपकी मदद करता है।

• 6 हफ़्तों के अंदर अपनी हाइट को 4 इंच तक बढ़ाएँ।

• आपको अपने वजन के अनुसार बीएमआई और बीएमआर खोजने में मदद करता है।

• यह आपको हाइट बढ़ाने के टिप्स के साथ हेल्दी डाइट प्लान देता है।

• कद बढ़ाने वाले बच्चों के लिए योगाभ्यास कसरत आहार योजना ऐप

• ऊंचाई बढ़ाने वाले प्रत्येक व्यायाम की 2डी तस्वीरों के साथ उचित गाइड