Low Carb Recipes & Keto Diet

बहुत बढ़िया स्वस्थ लो कार्ब रेसिपी और कीटो डाइट रेसिपी

हमारी बहुत बढ़िया लो कार्ब रेसिपी और कीटो डाइट ऐप आपको हर दिन 3 स्वादिष्ट कीटो रेसिपी और लो कार्ब रेसिपी मुफ्त देती है जिसे आप 30 मिनट से भी कम समय में बना सकते हैं।

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 10.000 से अधिक खुश उपयोगकर्ता

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ कम कार्ब और कीटो आहार व्यंजनों के साथ भोजन योजनाकार

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 500+ लो कार्ब रेसिपी और कीटो डाइट रेसिपी

कुछ कारण जो आपको हमारे लो कार्ब रेसिपी और कीटो डाइट रेसिपी ऐप पसंद आएंगे:

ऐप फ्री है

♥ कम अधिक है: 3 स्वादिष्ट स्वस्थ कम कार्ब व्यंजन और कीटो आहार व्यंजन हर दिन।

व्यंजन कम कार्ब से कीटो आहार व्यंजनों से धीमी कार्ब तक भिन्न होते हैं

♥ 12+ आंतरायिक उपवास योजनाएं

आंतरायिक उपवास ट्रैकर और दैनिक प्रेरणा

आंतरायिक उपवास, कीटो, कम कार्ब और वजन घटाने के लिए आहार योजना

अनुस्मारक समारोह के साथ जल ट्रैकर

फास्टिंग ट्रैकर, लो कार्ब और कीटो रेसिपी का निरंतर विकास

पुरुषों और महिलाओं के लिए वजन घटाने के लिए आहार योजना

मांसपेशियों के निर्माण/वजन प्रशिक्षण के लिए आदर्श

♥ शाकाहारी, शाकाहारी और सामान्य कीटो रेसिपी

प्रत्येक व्यंजन को सुनिश्चित सफलता सुनिश्चित करने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश

♥ अपने व्यक्तिगत पसंदीदा व्यंजनों को बचाएं

अपने पसंदीदा व्यंजनों को साझा करें और अपने दोस्तों के साथ खाना बनाएं

♥ अपने अनुरूप अपना लो कार्ब और कीटो डाइट प्लान प्राप्त करें

कई व्यंजनों से अपनी खरीदारी सूची बनाएं

♥ कैलकुलेटर और पोषण संबंधी जानकारी एक नज़र में परोसना

♥ एक संपूर्ण लो कार्ब, कीटो और इंटरमिटेंट फास्टिंग कुकबुक, हर हफ्ते नई रेसिपी

♥ पोषण और लो कार्ब, कीटो और इंटरमिटेंट फास्टिंग के बारे में बहुत सारे टिप्स और ट्रिक्स

🚀लो कार्ब, कीटो और इंटरमिटेंट फास्टिंग के दीर्घकालिक लाभ।

वजन घटाने का सबसे प्राकृतिक तरीका

लंबी अवधि में आदर्श वजन बनाए रखें

किटोसिस के दौरान प्रतिरक्षा सेल पुनर्जनन के माध्यम से प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें

चयापचय उत्तेजना और शरीर में वसा के भंडार को जलाने से वजन कम होता है

उपवास शरीर में विषहरण प्रक्रियाओं का उपयोग करने में मदद करता है

आंतरायिक उपवास अधिक ऊर्जा, बेहतर एकाग्रता, बेहतर त्वचा और शांत नींद देता है

हृदय रोग और मधुमेह जैसी बीमारियों को रोकता है

एलर्जी और सूजन में मदद कर सकता है

● प्राकृतिक एंटी-एजिंग प्रक्रिया को सक्रिय करें

हमारा ऐप न केवल लो कार्ब और कीटो रेसिपी प्रदान करता है, बल्कि वजन घटाने, इंटरमिटेंट फास्टिंग, लो कार्ब, कीटो और कई अन्य विषयों के बारे में बहुत सारे टिप्स और ट्रिक्स भी प्रदान करता है।

वजन घटाने और कीटो व्यंजनों के लिए हमारे कीटो आहार योजना के साथ हम जितना संभव हो उतना समय बचाने की कोशिश करते हैं ताकि वजन कम करना एक यातना न बन जाए। पेशेवरों या गृहिणियों के लिए आदर्श।

वजन घटाने के लिए केटो आहार योजना: हमारी आहार योजना आपके मूल्यों (ऊंचाई, वजन, आयु, लिंग और बहुत कुछ) के आधार पर कम कार्ब और कीटो के विषय पर कीटो नुस्खा सुझावों और कई और युक्तियों और युक्तियों के साथ एक उपयुक्त आहार योजना बनाती है।

आंतरायिक उपवास कैसे काम करता है?

आंतरायिक उपवास तेजी से वजन घटाने के लिए सिद्ध हुआ है। जब उपवास के दौरान आपका ग्लाइकोजन समाप्त हो जाता है, तो आपका शरीर कीटोसिस को सक्रिय कर देता है - शरीर का "वसा जलने वाला मोड"। यह फैट बर्न करने का एक असरदार तरीका है।

क्या कीटो और इंटरमिटेंट फास्टिंग सुरक्षित है?

हां। यह वजन घटाने का सबसे प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका है। अध्ययनों से पता चलता है कि लगातार खाने से शरीर को पाचन से ब्रेक लेने से रोकता है - और इससे मधुमेह जैसी स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। जब आप उपवास करें तो बस खाने से थोड़ा ब्रेक लें। ऐसा करने से आप अपने लीवर से तनाव दूर कर लेंगे।

क्या उपवास ट्रैकर मेरे लिए उपयुक्त है?

फास्टिंग ट्रैकर विभिन्न आंतरायिक उपवास योजनाएं प्रदान करता है और शुरुआती और अनुभवी लोगों के साथ-साथ पुरुषों और महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है। यह आपकी योजना के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है। आपको अपना आहार बदलने की ज़रूरत नहीं है - यह आसान है। यदि आप 18 वर्ष से कम उम्र के हैं या गर्भवती हैं, यदि आप स्तनपान करा रही हैं, स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं या आपका वजन कम है, तो कृपया उपवास करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।