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बीसीडी एप्लिकेशन: अधिक से अधिक सिर्फ कदम!

बीसीडी ऐप मोशन सेंटर ड्रॉटेन का एक उत्पाद है। बीसीडी ऐप के साथ व्यायाम करें, मूव्स इकट्ठा करें और आप अधिक व्यायाम करने के लिए प्रेरित होंगे। चालें आंदोलन को मापती हैं; आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक चाल MOVE उत्पन्न करती है। उदाहरण के लिए, कम तीव्रता पर 10 मिनट तक चलने से लगभग 200 MOVE उत्पन्न होते हैं। क्योंकि मूव शरीर के वजन को नहीं देखते हैं, आप अपने व्यायाम के स्तर की तुलना अपने दोस्तों के साथ बेहतर तरीके से कर सकते हैं।

मूव्स को इकट्ठा करने का सबसे आसान तरीका है मूव सेंटर ड्रॉटेन में जाना। एक व्यक्तिगत फिटनेस प्रोग्राम के साथ व्यायाम करें और आपकी टीजीएस कुंजी स्वचालित रूप से आपके मूव्स को पंजीकृत करती है। समूह पाठ या अन्य गतिविधियों को मैन्युअल रूप से पंजीकृत किया जा सकता है। इसके अलावा, आप बीसीडी ऐप को अन्य स्पोर्ट्स और लाइफस्टाइल ऐप जैसे कि Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag और Withings के साथ सिंक कर सकते हैं।

बीसीडी ऐप से आप समूह पाठ के लिए अपना आरक्षण रद्द भी कर सकते हैं। क्या आप समूह पाठ पर पकड़ बनाना चाहते हैं? आप संबंधित पाठ के लिए बीसीडी ऐप के माध्यम से भी पंजीकरण कर सकते हैं।

एक नज़र में बीसीडी ऐप के लाभ:

- प्रशिक्षण: कहीं से भी अपने व्यक्तिगत फिटनेस कार्यक्रम तक पहुंचें; निर्देशात्मक वीडियो के साथ व्यायाम डेटाबेस तक पहुंच; फिटनेस प्रशिक्षण और समूह कक्षाओं दोनों के लिए प्रशिक्षण परिणाम दर्ज करें और देखें।

- प्रेरणा: आपकी जीवनशैली पर आधारित एक साप्ताहिक व्यायाम लक्ष्य।

- बाहरी गतिविधियाँ: अन्य खेल और जीवन शैली ऐप से जुड़कर, आपकी बाहरी व्यायाम गतिविधियाँ भी स्वचालित रूप से पंजीकृत हो जाती हैं।

- मज़ा: मोशन सेंटर ड्रॉटेन द्वारा आयोजित चुनौतियों में भाग लें। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें और चैलेंज रैंकिंग पर चढ़ें

- रजिस्टर ग्रुप क्लासेस: बीसीडी ऐप से आप ग्रुप सबक आरक्षण रद्द कर सकते हैं या एक पाठ के लिए साइन अप कर सकते हैं।