Resep Puding Spesial

प्रकार का हलवा और पूर्ण नुस्खा की भरा प्रकार एक संदर्भ के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

Puding adalah nama untuk berbagai hidangan penutup yang umumnya dibuat dari bahan-bahan yang direbus, dikukus, atau dipanggang. Istilah puding juga dipakai untuk berbagai jenis pai berisi lemak hewan, daging, atau buah-buahan yang dipanggang.Kandungan Gizi

Jumlah Per100 g

Kalori (kcal) 119

Jumlah Lemak 3,2 g

Lemak jenuh 1,8 g

Lemak tak jenuh ganda 0,2 g

Lemak tak jenuh tunggal 0,8 g

Kolesterol 9 mg

Natrium 98 mg

Kalium 150 mg

Jumlah Karbohidrat 20 g

Serat pangan 0,8 g

Gula 12 g

Protein 3,2 g

Kafein 2 mg

Vitamin A 139 IU Vitamin C 0 mg

Kalsium 106 mg Zat besi 0,3 mg

Vitamin D 44 IU Vitamin B6 0 mg

Vitamin B12 0,3 µg Magnesium 20 mg