खेल की खुराक पूरी गाइड

स्वास्थ्य, जिम, कसरत, स्वास्थ्य, खेल, वजन कम, मांसपेशियों को बढ़ाएं

"खेल की खुराक पूरी गाइड

स्वास्थ्य, जिम, कसरत, स्वास्थ्य, खेल, वजन कम, मांसपेशियों को बढ़ाएं

स्वास्थ्य, कसरत, स्वास्थ्य, स्वास्थ्य, खेल, वजन कम करने, मांसपेशियों में वृद्धि, पोषण और अधिक के लिए पूरक की मार्गदर्शिका

हम जानते हैं कि आपके स्वास्थ्य, शारीरिक और मानसिक कल्याण आपके लिए सर्वोपरि है, यही कारण है कि हम आपको पूरक आहार की पूरी गाइड प्रदान करते हैं, जो कि आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं और इस अभ्यास में बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

की आपूर्ति करता है

यहां आप 25 से अधिक खुराक के साथ एक सूची पा सकते हैं, प्रत्येक अलग-अलग वर्गों के साथ, जहां आपको उपभोग करने के लाभ, फायदे या नुकसान के बारे में बताया जाएगा। वे आपके शरीर को क्या दे रहे हैं, इसके बारे में आपको क्या पता चलने की उम्मीद है!

यहां आपके पास हमारे एप में मिले खुराक की एक सूची है:

प्रोटीन

creatine

लाभार्थी

एमिनो एसिड / बीसीएएएस

प्राकृतिक एनाबोलिक्स

ZMA

HMB

thermogenic

L-Carnitine

CLA

हरी चाय

क्रोमियम पिकोलिनेट

नाइट्रिक ऑक्साइड

Ginseng

बीटा alanine

कैफीन

कोएनेजीम क्यू -10

arginine

मल्टीविटामिन

glutamine

Spirulina

resveratrol

ओमेगा 3

ग्लूकोसामीन कॉन्ड्रॉटीन

जिन्कगो बिलोबा

Acai

अल्फ़ा लिपोइक अम्ल

मेलाटोनिन

गोजी जामुन

इस आवेदन में आपको खुराक की एक सूची मिल जाएगी जो आप बेहतर खेल के परिणाम प्राप्त करने और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, अपनी आवश्यकताओं के अनुसार एक बुद्धिमान निर्णय लेने के दौरान हम आपको मार्गदर्शन करते हैं, वजन कम करते हैं, मांसपेशियों को बढ़ाते हैं, फिटनेस प्राप्त करते हैं शरीर, आप अभ्यास खेल में सुधार, या आप का प्रस्ताव है कि लक्ष्यों को प्राप्त करने।

प्रत्येक खेल में अनोखी विशेषताओं की एक श्रृंखला होती है जिसके लिए प्रत्येक खेल के चिकित्सकों को प्रशिक्षण, खिला, पूरकता, जो कि प्रत्येक मामले में अद्वितीय है, के कुछ अलग-अलग तरीके होते हैं, लेकिन कुछ अन्य पहलुओं में भिन्न हो सकते हैं, यहां आप देख सकते हैं कि पूरक उत्पाद की विशेषताओं, लाभ और उपभोक्ता के शरीर में पैदा होने वाले प्रभावों के आधार पर आपके अनुशासन के अनुसार दर्शाया गया है

ध्यान रखें कि खिलाड़ियों, साइकिल चालकों, टेनिस खिलाड़ियों की विशेषताओं में ऊर्जा की अलग-अलग ज़रूरतें हैं इसलिए उनके पास होने वाली पूरकता अलग-अलग है।

परिचय

यदि आपको इस विषय का कोई ज्ञान नहीं है लेकिन जिम में बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए पूरक बनाना चाहते हैं, तो आप खेल अभ्यास करते हैं, आपका शारीरिक कल्याण, या आपकी उपस्थिति, हम आपको एक संक्षिप्त परिचय देते हैं ताकि आप सामान्य तरीके से समझ सकें यह आपके शरीर को कैसे काम करता है और आप बुद्धिमान पूरक के माध्यम से अपने लक्ष्यों को कैसे पूरा कर सकते हैं, इसका आसान विवरण।

सामग्री

इस खंड में आपको जानकारी के साथ दिलचस्प लेख मिलेंगे, जो आप पूरक और पूरक आहार को पढ़ने और समझने के लिए एक बुद्धिमान निर्णय पढ़ सकते हैं।

टिप्स

आप अपने पोस्ट कसरत को कैसे बना सकते हैं या मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए आहार का परिचय कैसे प्राप्त करने के बारे में सुझाव प्राप्त करेंगे, जो आपको इस विषय में अधिक आत्मसात करने में मदद करेंगे और इच्छित परिणाम प्राप्त करेंगे।"