Suspension Workouts: Full Body

निलंबन उपकरणों का उपयोग सबसे रचनात्मक और प्रभावी प्रशिक्षण कार्यक्रम।

फिटिविटी आपको बेहतर बनाती है। ऐसा लगता है कि आप बेहतर स्थिति में आने के लिए यहां हैं।

इस सस्पेंशन वर्कआउट प्रोग्राम के साथ अपने शरीर के वजन के विरुद्ध काम करें।

प्रतिरोध उत्पन्न करने के लिए केबल और रस्सी के वजन के साथ प्रशिक्षण आपके कोर में ताकत पैदा करता है और जोड़ों और मांसपेशियों में स्थिरता पैदा करता है। जबकि सस्पेंशन वर्कआउट शुरुआती लोगों के लिए मानक नहीं हैं, बॉडीवेट व्यायाम बढ़त हासिल करने की चाहत रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए हो सकते हैं। हमारे वर्कआउट को प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए कई हफ्तों के निलंबन प्रशिक्षण के साथ सरल रखा जाता है जो समझते हैं कि मानव शरीर कैसे कार्य करता है। ऐसे बहुत से लाभ हैं जो सस्पेंशन वर्कआउट के साथ आते हैं जिससे शरीर के पूरे वजन का लाभ उठाया जा सकता है जिसे प्रतिरोध के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है!

अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, फ़िटिटी बीट्स आज़माएँ! बीट्स एक अत्यधिक आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो आपको वर्कआउट के लिए प्रेरित करने के लिए डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों के मिश्रण को जोड़ता है।

• आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन

• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट।

• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी अनुदेशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।

• वर्कआउट ऑनलाइन स्ट्रीम करें या ऑफ़लाइन वर्कआउट करें।

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