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तनाव ट्रेनर के तहत समय
ट्रेन केंद्रित आपके लाभ को अधिकतम करने के लिए नया और संवादात्मक तरीका है। हम गारंटी दे सकते हैं कि आप अपने सामान्य उठाने की दिनचर्या में ट्रेन सेंट्रिक को एकीकृत करने के बाद परेशान होंगे।
ट्रेन सेंट्रिक आपको वजन को नियंत्रित करने के लिए मार्गदर्शन करेगा, यह सुनिश्चित करेगा कि आप प्रत्येक प्रतिनिधि और सेट से अधिक लाभ उठा रहे हैं। भारोत्तोलन करने वाले अधिकांश लोग प्रत्येक आंदोलन पर जोर देने के लिए उपेक्षा करते हैं, जो आपके परिणामों पर नाटकीय रूप से प्रभाव डालता है। मंच आपको कसरत के दौरान प्रत्येक और प्रत्येक चर को ट्रैक करने से पहले कभी जवाबदेह नहीं रखता है।
प्रत्येक मांसपेशी संकुचन का लाभ उठाने से आप एक मजबूत दिमाग-मांसपेशी कनेक्शन स्थापित कर सकते हैं जो आपके परिणामों और प्रदर्शन को सीधे प्रभावित करता है।
प्लेटफार्म प्रत्येक मांसपेशियों के संकुचन के लिए टेम्पो को एकीकृत करता है, जबकि आपकी तीव्रता को उच्च, ब्रेकिंग पठार रखने के लिए अपने प्रतिनिधि, सेट और आराम को ट्रैक करते समय।
ट्रेन सेंट्रिक तीव्रता को बढ़ाकर और आपके प्रत्येक मांसपेशी संकुचन पर अधिक जोर देकर आपके वर्तमान वर्कआउट्स को बदल देगा।
ऐप तनाव के तहत समय का उपयोग करता है (टीयूटी) और प्रगतिशील अधिभार आपको हर प्रतिनिधि से अधिक लाभ उठाने और मांसपेशी लाभ और प्रतिधारण को अधिकतम करने की इजाजत देता है।