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एक चुनौती के साथ बुरी आदतें तोड़ें!

एक ऐप जो शॉर्ट्स और रील्स या संपूर्ण एप्लिकेशन को ब्लॉक करता है, और एक प्रतिबद्धता डिवाइस के रूप में कार्य करता है जो आपको बुरी डिजिटल आदतों से छुटकारा पाने और कुछ ही सेकंड में अधिक उत्पादक बनने की अनुमति देता है:

WallHabit में आपका स्वागत है, यह ऐप आपको विकर्षणों से बचने और प्रौद्योगिकी का अधिक जानबूझकर उपयोग करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। क्या आपने कभी खुद को बिना सोचे-समझे ऐप्स पर स्क्रॉल करते हुए, समय का ध्यान खोते हुए पाया है? वॉलहैबिट आपको ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को अनलॉक करने से पहले सोचने की चुनौती देता है।

चुनौती:

ऐप को अनलॉक करने के लिए, आपको बस कुछ सेकंड के लिए एक बटन दबाए रखना होगा। यह सरल कार्य आपको रुकने और सोचने पर मजबूर करता है कि क्या ऐप का उपयोग करना वास्तव में आवश्यक है। वॉलहैबिट आपको अपनी डिजिटल आदतों के बारे में अधिक जागरूक होने के लिए प्रोत्साहित करता है, जिससे आपको प्रौद्योगिकी के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाने में मदद मिलती है।

वॉलहैबिट के साथ, आप काम पूरा कर लेंगे: पढ़ाई, सही समय पर सोना और काम करना कुछ ही सेकंड में आसान हो जाएगा। उन उपयोगकर्ताओं के हमारे समुदाय में शामिल हों जिन्होंने यह पता लगाया है कि वॉलहैबिट उनकी दैनिक दिनचर्या को कैसे बदल सकता है।

वॉलहैबिट क्यों काम करता है?

वॉलहैबिट आपको प्रौद्योगिकी का अधिक ध्यानपूर्वक उपयोग करने में मदद करने के लिए मनोविज्ञान का उपयोग करके काम करता है। इसकी अनूठी विशेषता, जहां आपको ऐप्स को अनलॉक करने के लिए कुछ भौतिक करने की आवश्यकता होती है, उन्हें उपयोग करने से पहले सोचने के लिए एक अनुस्मारक की तरह है। यह शोध पर आधारित है जो दर्शाता है कि जब कोई शारीरिक बाधा होती है, तो लोग रुकते हैं और इस बारे में अधिक सोचते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। इसे "प्रतिबद्धता उपकरण" कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि यह आपको अपने लक्ष्यों पर टिके रहने और प्रलोभनों का विरोध करने में मदद करता है। इसके अलावा, वॉलहैबिट आपको ध्यान केंद्रित रखने में मदद करने के लिए रीलों और शॉर्ट्स जैसे ऐप्स के कुछ हिस्सों को ब्लॉक कर सकता है। ऐप को उपयोग में आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए यह आपको प्रौद्योगिकी के साथ एक स्वस्थ संबंध बनाने में मदद कर सकता है।

वॉलहैबिट क्यों स्थापित करें?

- 🚫 अंतहीन स्क्रॉलिंग बंद करें: ऐप्स पर अंतहीन स्क्रॉलिंग में समय बर्बाद करने को अलविदा कहें।

- 🛑 विकर्षणों को रोकें: रीलों और शॉर्ट्स जैसी व्यसनी सुविधाओं को अवरुद्ध करें, ताकि आप उस पर ध्यान केंद्रित कर सकें जो महत्वपूर्ण है।

- 📱सोशल मीडिया का बुद्धिमानी से उपयोग करें: जुड़े रहने के दौरान सोशल मीडिया के केवल उन हिस्सों को ब्लॉक करें जो आपका ध्यान भटकाते हैं।

- 📚 अध्ययन की गुणवत्ता में सुधार: अध्ययन के समय के दौरान डूमस्क्रॉलिंग और ध्यान भटकाने से बचें, जिससे एकाग्रता और सीखने के परिणाम बेहतर होंगे।

- 😴 नींद की गुणवत्ता बढ़ाएं: वॉलहैबिट उन रातों को रोकता है जहां आप अपने फोन पर स्क्रॉल करते हुए जागते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि आपको आगे के उत्पादक दिन के लिए आवश्यक आराम मिले।

ऐप की प्रमुख विशेषताएं:

1. अनुकूलन योग्य चुनौती: बटन दबाकर अपनी खुद की अनलॉक अवधि निर्धारित करें, जिससे ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को अनलॉक करना एक वैयक्तिकृत अनुभव बन जाएगा।

2. चयनात्मक ब्लॉकिंग: ऐप्स के भीतर विशिष्ट ध्यान भटकाने वाली सुविधाओं को ब्लॉक करें, जिससे आप उस पर ध्यान केंद्रित कर सकें जो सबसे ज्यादा मायने रखता है।

3. वन-टाइम सेटअप: वॉलहैबिट को एक बार सेट करें और लगातार समायोजन की आवश्यकता को समाप्त करते हुए इसे पृष्ठभूमि में काम करने दें।

4. बढ़ी हुई आदत चिपचिपाहट: अतिरिक्त सुरक्षा सुविधाओं का आनंद लें जो आपकी आदतों को सुदृढ़ करती हैं, जिससे आपको अपने लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर बने रहने में मदद मिलती है।

🎉 वॉलहैबिट आंदोलन में शामिल हों और तेजी से वास्तविक बदलाव देखें। ध्यान भटकाने वाली चीजों को अलविदा कहें और अधिक केंद्रित और इरादे वाले व्यक्ति को नमस्ते कहें। स्वस्थ डिजिटल जीवन की ओर आपकी यात्रा अब शुरू होती है! 🌟

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ऐप द्वारा मांगी गई महत्वपूर्ण अनुमतियाँ:

1. एक्सेसिबिलिटी सर्विस (BIND_ACCESSIBILITY_SERVICE): इस अनुमति का उपयोग एप्लिकेशन के कुछ हिस्सों, जैसे शॉर्ट्स या रील्स को ब्लॉक करने के लिए किया जाता है।