We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Icona تمارين المرأة الحامل

1.2 by اجمل التطبيقات العربية


Jan 15, 2022

Informazioni su تمارين المرأة الحامل

Gli esercizi delle donne incinte sono progettati per aiutarti a completare comodamente la fase della gravidanza e del parto

تساعدك التمرينات أثناء الحمل على الاستعداد للمخاض والولادة من خلال برامج التمرين لدينا مع تمارين روتينية آمنة بشكل يومي وإضافة بعض التمدد الخفيف للمرونة على سبيل المثال تمارين اليوجا وتقنيات الاسترخاء الأخرى التي يمكنك القيام بها أثناء الحمل سوف تهدئ عقلك وتساعد على نمو الجنين الصحيح ونمو الطفل.

ممارسة النشاط البدني بانتظام له فوائد صحية أثناء الحمل ويساعد أيضًا في تحضير الجسم للولادة. ومع ذلك ، من المهم تعديل أو اختيار برنامج تمرين مناسب لأن الحمل يؤثر على استجابة الجسم للتمارين الرياضية ، والتركيز على عقل الأطفال وتنميته. تبني الكفاءة الجسدية احترام الذات في كل عمر. يحتوي تطبيق اليوجا على أنواع مختلفة من أوضاع اليوجا بما في ذلك أوضاع يوجا الحيوانات الممتعة.

فوائد تمرين الحمل:

- يساعد في تقليل آلام الظهر والإمساك والانتفاخ والتورم

- قد يساعد في منع أو علاج سكري الحمل

- يزيد من طاقتك

- يحسن مزاجك

- يحسن قوامك

- يعزز توتر العضلات والقوة والقدرة على التحمل

- يساعدك على النوم بشكل أفضل

- تمارين منزلية لا تحتاج إلى معدات

Novità nell'ultima versione 1.2

Last updated on Jan 15, 2022

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Traduzione in caricamento...

Informazioni APP aggiuntive

Ultima versione

Richiedi aggiornamento تمارين المرأة الحامل 1.2

Caricata da

Giga Tsikoridze

È necessario Android

Android 6.0+

Available on

Ottieni تمارين المرأة الحامل su Google Play

Mostra Altro

تمارين المرأة الحامل Screenshot

Lingua
Iscriviti ad APKPure
Sii il primo ad accedere alla versione anticipata, alle notizie e alle guide dei migliori giochi e app Android.
No grazie
Iscrizione
Abbonato con successo!
Ora sei iscritto ad APKPure.
Iscriviti ad APKPure
Sii il primo ad accedere alla versione anticipata, alle notizie e alle guide dei migliori giochi e app Android.
No grazie
Iscrizione
Successo!
Ora sei iscritto alla nostra newsletter.