Agoga

Scarica l'App AGOGA per acquistare, pianificare e programmare le lezioni.

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AGOGA è un centro di salute, fitness ed energia dal 2012.

Forniamo coaching personalizzato in un ambiente di piccoli gruppi.

Combinando schemi di movimento funzionali con allenamento ad intervalli ad alta intensità per creare corpi naturali e simmetrici: forti, magri e mobili.

La nostra filosofia di formazione è semplice. Ci alleniamo come atleti.

Sulla base delle qualità essenziali per gli atleti ad alte prestazioni, abbiamo creato i "5 principi chiave" di AGOGA per l'allenamento ad alte prestazioni:

1. Esercizio

2.Misurazione e valutazione

3.Nutrizione

4. Prevenzione degli infortuni

5. Riposo e recupero

Questi principi chiave sono gli elementi costitutivi per aiutare i nostri membri (i nostri atleti) a diventare più forti, più snelli, più veloci.

Il tuo atleta interiore sta solo aspettando di emergere, non vediamo l'ora di darti il ​​benvenuto nel tuo nuovo posto preferito per allenarti.