ASIOFit Allenamenti con sospen

Ti sei annoiato di allenarti alla vecchia maniera? Prova qualcosa di nuovo.

Diventa la versione migliore e più forte di te stesso, sia mentalmente che fisicamente! Grazie alla nostra app di training trx, potrai rafforzare l’intero corpo su molteplici piani di movimento utilizzando i movimenti ad alta integrazione dei nostri star trainer - 100% gratis!

L’attrezzatura per l’allenamento in sospensione utilizza il peso del tuo corpo da vari angoli per coinvolgere più gruppi muscolari contemporaneamente e creare forza, equilibrio e flessibilità. L’intensità di ciascun workout fitness può essere modificata selezionando la postura, scegliendo gli angoli del corpo e gli esercizi dalla nostra app trx in palestra, a casa o ovunque vuoi.

Per i principianti, raccomandiamo di scegliere angoli ridotti per abituarsi all’allenamento in sospensione e raggiungere i tuoi obiettivi fitness. Puoi anche allungare gli intervalli nell’allenamento, accorciare gli intervalli di riposo o aumentare il carico sul sistema cardiovascolare, quindi potrai portare a termine un allenamento HIIT anche a casa con la nostra app per allenamento a sospensione!

A chi è rivolta questa app?

Letteralmente a chiunque! La nostra app trx è adatta sia per uomini che donne, giovani e meno giovani. Sia che tu voglia aggiungere un nuovo elemento al tuo regime di allenamento, migliorare il cardio, mettere a digiuno il metabolismo per bruciare grassi, rafforzare l’intero corpo e vivere una vita migliore – diventerai un maestro della sospensione in tempi rapidissimi!

ALLENA I TUOI MUSCOLI

• Addominali e tronco – Ottieni la tartaruga che hai sempre sognato!

• Schiena – Rafforza la schiena usando il tuo peso!

• Petto – Aumenta i muscoli pettorali!

• Spalle – Esercizi efficienti per spalle più forti!

• Bicipiti – Metti su dei bicipiti enormi!

• Tricipiti – Rafforza i tricipiti per ottenere Massa e definizione!

• Parte inferiore del corpo – Migliora gambe, polpacci, glutei e altro!

• Cardio – Migliora i tuoi risultati cardi, anche a casa o in palestra!

• HIIT – Prova il miglior allenamento brucia grassi ovunque e in ogni momento!

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

• Completamente gratuito

• Progettato da trainer professionisti

• Funziona offline

• Oltre 100 esercizi con GIF chiare

• Facile comprendere la tecnica per il massimo dei risultati

• In combinazione alle nostre altre app di allenamento, avrai centinaia di esercizi

• Migliora la tua forma negli esercizi

• Rafforza i muscoli

• Migliora la tua flessibilità

• Dona sollievo dallo stress

• Migliora la tua postura

• Aiuta a dormire meglio

• Pensato per ogni gruppo di età

• Pensato per principianti, intermedi e professionisti

• Gli esercizi più efficaci per ogni gruppo muscolare

• Aiuta a mettersi in forma e raggiungere i tuoi obiettivi fitness ovunque e in ogni momento

Sappiamo che la nostra app sarà il tuo compagno in palestra e il tuo allenatore, oltre ad essere fantastica per gli allenamenti a casa. In combinazione a tabata music, potrai fare esercizio con tronco, addominali, parte sul del corpo e parte inferiore del corpo in maniera molto efficace ovunque, in ogni momento, gratuitamente!