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* Informazioni sul tuo piano benessere, consegnate quotidianamente dal tuo fornitore

* Piani pasto, liste della spesa e ricette

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* Pasto per pasto e riepilogo nutrizionale giornaliero con calorie e macronutrienti

* Un programma di esercizi dettagliato

* Esercita esempi e descrizioni di video e foto

* Affermazioni quotidiane, supporto edificante e motivazione

* Rilevatore di attività

* Diario privato per tenere traccia dei tuoi progressi, idee

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* Diretta la messaggistica privata con il tuo provider

* Tieni traccia dei passaggi, dell'acqua, del sonno e delle attività personalizzate (comprese le informazioni Fitbit (attivazione desktop richiesta per Fitbit)