Smoothie salutari

Smoothies sono molto sani e hanno effetti benefici per la nostra salute

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Il frullato è una bevanda sana e rinfrescante, che permette una grande combinazione di ingredienti, dal momento che la sua base è il frutto, ma può aggiungere verdure miste, aromi e alcune aggiunte per renderli più gustoso e completo.

Speriamo che vi piaccia le nostre proposte e godere di prepararli, sicuramente sorprendere i vostri ospiti con questi Smoothies ricette varia, ideale per servire a fare bene fresquitos, e sono anche facili da preparare.

Smoothies sono molto sani e bevande rinfrescanti possono essere preparati con tutti i tipi di frutta, verdura e anche, o loro combinazioni. Di solito è aggiunto al latte, yogurt, panna, zucchero ... per fare la bevanda, e possiamo aggiungere ghiaccio tritato per rendere il frullato ancora più rinfrescante. Le possibilità di ingredienti, che conciliano per fare diversi frullati sono molti.

I migliori video di frullati completamente gratuito, per tenere il passo con i migliori frullati e spettacolari nuovi sapori e se si lascia qualsiasi non preoccupatevi perché sono aggiornati regolarmente.

Smoothies sono molto sani e hanno effetti benefici per la nostra salute, che variano in base alle loro ingredienti:

- Ananas: Attiva il metabolismo.

- Fragola: Ha effetto sul corpo di pulizia.

- Banana: Ha grande valore energetico.

- Pompelmo: Ha diuretico e effetti lassativi.

- Arancione: Great value idratante.

- Apple: Ha grande offerta di ferro.

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