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Braccia, addominali, petto, gambe a casa con i pesi, piani per 28 giorni a casa
È tempo di iniziare l'allenamento a casa senza attrezzatura e con l'aiuto del tuo peso corporeo puoi avere l'allenamento migliore. Il complesso degli esercizi renderà il tuo corpo in forma, allenando tutti i muscoli del tuo
- Allenamento di tutto il corpo
- Esercizi per addominali
- Allenamento delle armi
- Gambe e allenamento del sedere
- Allenamento della plancia
- E altri migliori piani di allenamento
Puoi essere il tuo allenatore ora e ti aiuteremo con la bella serie di piani di allenamento per uomini e donne.
Ora puoi allenarti a casa e fare sessioni di fitness ovunque
Novità nell'ultima versione 1.5
Last updated on May 20, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Home Workout for Men & Women
1.5 by fitfit.am
May 20, 2020