Hypnozio

Dormire e perdere peso

Hypnozio porta l'ipnoterapia guidata da esperti a portata di mano, aiutandoti a raggiungere obiettivi personali come perdita di peso, sonno migliore e maggiore sicurezza. Le nostre sessioni audio supportate dalla scienza combinano un'ipnoterapia efficace con un rilassamento consapevole, promuovendo cambiamenti duraturi e significativi.

Programmi di ipnosi personalizzati

Hypnozio offre una vasta libreria di oltre 100 sessioni audio, comprese sessioni giornaliere personalizzate di 20 minuti per perdita di peso, miglioramento del sonno, sollievo dall'ansia e altro ancora. Ogni sessione è realizzata da ipnoterapeuti certificati per risultati di grande impatto a lungo termine.

Sessioni di sollievo rapido

Trova supporto immediato durante i momenti di stress o ansia con le sessioni di sollievo rapido di 10-15 minuti di Hypnozio, progettate per fornire una guida calmante istantanea ogni volta che ne hai bisogno.

Affermazioni quotidiane

Migliora la tua mentalità con le affermazioni quotidiane di Hypnozio, realizzate per incoraggiare positività, resilienza e fiducia in se stessi. Ogni giorno porta una nuova affermazione per ispirare la crescita e sostenere una prospettiva mentale più sana.

Preferiti e accesso offline

Costruisci la tua libreria personale di ipnoterapia salvando le tue sessioni preferite per un facile accesso. Scarica le sessioni per goderti offline, assicurandoti che il tuo viaggio verso il benessere continui ininterrotto, sia che tu sia in viaggio, in relax o in viaggio.

Monitoraggio dei progressi

Rimani coinvolto con gli strumenti di monitoraggio dei progressi di Hypnozio. Tieni traccia dei tuoi minuti di consapevolezza, dell'attività quotidiana e delle serie di sessioni per vedere la tua crescita nel tempo. Ogni sessione completata rafforza il tuo viaggio verso obiettivi personali, mantenendoti motivato e impegnato.

Programmi in primo piano:

Perdita di peso: ridefinisci il tuo rapporto con il cibo utilizzando tecniche di ipnoterapia per gestire l'appetito e costruire abitudini più sane.

Dipendenza da alcol: riprendi il controllo con sessioni incentrate sull'affrontare le cause profonde della dipendenza da alcol e sul sostegno al cambiamento positivo.

Miglioramento del sonno: rilassati nelle notti riposanti con l'ipnoterapia progettata per ridurre l'ansia e promuovere un rilassamento profondo.

Motivazione al fitness: mantieni la motivazione nel tuo percorso di fitness con sessioni che incoraggiano una mentalità positiva e una disciplina.

Dipendenze: superare le abitudini negative riformulando le voglie e costruendo la resilienza attraverso l'ipnoterapia strutturata.

Supporto relazionale: rafforza le connessioni, supera vecchie relazioni e gestisci lo stress con sessioni su misura per il benessere emotivo.