Medicine Ball Workouts

Ottimizza i risultati con la migliore app di allenamento e allenamento con palla

Ottimizza i risultati con la migliore app, esercizi con la palla medica e allenamenti!

È un personal trainer che guiderà i tuoi allenamenti e la tua evoluzione fisica.

In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli, perdere peso e mantenersi in forma da casa o in palestra.

Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore professionista di fitness e bodybuilding.

Ogni esercizio ha le sue rispettive spiegazioni, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poterlo eseguire correttamente.

💪 Crea la tua palla medica di routine di allenamento, crea il tuo allenamento personalizzato 7 giorni alla settimana.

🥇 Programmi di allenamento con palla medica,

Allenamento per gruppo muscolare (la palla medica per l'applicazione Fitness ha esercizi per addominali, petto, gambe, spalle, bicipiti, glutei ed esercizi per tutto il corpo)

Allenamento completo del corpo

Allenamento terapeutico

Parte superiore del corpo

Parte inferiore del corpo

physiotherapie

Routine brevi (8 minuti, 10 minuti, 15 minuti, 20 minuti, 25 minuti) con Swiss Ball

Allenamenti per bruciare grassi e allenamenti Hiit

Perdere grasso addominale in 30 giorni.

Guadagno muscolare in 30 giorni.

Sfida sportiva di 30 giorni.

Confezione da 6 addome in 30 giorni

Con l'app palla medica

Perdere grasso addominale, addome piatto, barretta di cioccolato e 6 scricchiolii di ferro. Esercizi che aiutano a perdere grasso addominale, condizionamento fisico e rafforzano i muscoli di tutto il corpo.

Riscaldamento e stretching, routine di bodybuilding.

Ogni giorno hai un allenamento diverso.

Non importa se sei un principiante, intermedio o avanzato. Tutte le routine di allenamento sono adattate al tuo livello.

🍎Piani alimentari (diete).

Ricorda che l'alimentazione è molto importante per ottenere risultati.

Grande varietà di diete personalizzate, di 1400 calorie, diete ricche di proteine, basso contenuto di carboidrati, dieta chetogenica, dieta di 7 giorni, dieta di emergenza, dieta sana, dieta libera per perdere peso, dieta per perdere peso, diete personalizzate e molte altre.

✔️ Strumenti di applicazione aggiuntivi Swiss Ball training ed esercizi di stabilità

◽ Calcola i macronutrienti per abbassare rapidamente la pancia e assumere la tavoletta di cioccolato. Inserisci semplicemente i tuoi dati e saprai quante calorie giornaliere consumi per ottenere il tuo pacchetto di sei.

Informazioni dettagliate sugli integratori alimentari sportivi (proteine ​​del siero di latte "proteine ​​del siero di latte", creatina, BCAA, glutammina, caffeina, termogenico e molti altri)

◽ Calcola il tuo indice di grasso corporeo, basta inserire i tuoi dati e i dati per valutare i tuoi progressi

◽ Ha un monitoraggio mensile delle sue misure antropometriche.

Suggerimenti Consigli su alimentazione, allenamento fisico, alimentazione per ginnastica, alimentazione fisica, pancia in una settimana, perdita di grasso addominale, addominali come le rocce. Piani di allenamento per uomini.

◽ Crea promemoria per i tuoi pasti o allenamenti elastico

Esercizi ed allenamenti con la palla medica

OTTIENI LA ​​VERSIONE PRO SENZA PUBBLICITÀ E CON MOLTO ALTRO CONTENIDO.

Trova anche altre applicazioni (Gym Fitness Workout, crossfit, trx, Physiotherapie, applicazione di allenamento, Stability ball, Balance ball, Bosu ball, Swiss ball, fasce di resistenza, thera, medicine ball, training di sospensione, Six Pack in 30 giorni, training per donne , calisthenics e molti altri)