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Sfida di ferro di 30 giorni, routine quotidiana di esercizi per l'addome.
Questo applauso per eseguire esercizi di ferro ti aiuterà a bruciare calorie e perdere peso in modo efficace, lavorerai intensamente l'area addominale, otterrai più forza e resistenza con i diversi esercizi di piastre statiche e dinamiche, otterrai risultati con soli 10 minuti al giorno.
Mettiti in forma facendo ferri lavorare l'addome, bruciare calorie, guadagnare forza e ottenere una figura snella. Questo piano di esercizi consiste in 30 giorni di dudaricon con vari esercizi di stiratura ogni giorno in modo da lavorare le diverse parti dell'addome, è possibile eseguire esercizi di stiratura sempre e ovunque.
Vantaggi.
√ Addome più sexy
√ Migliora il metabolismo.
√ Riduce il mal di schiena
√ Migliora la tua postura ed equilibrio.
√ Abs tonificato e in buona forma.
√ Brucia i grassi in modo efficace.
caratteristiche:
- Esercizi di plancia per tutti i giorni
- Istruzioni, animazione 3d per guidarti in ogni allenamento
- Durata e difficoltà aumenteranno gradualmente
-Nessuna connessione a Internet
-Completamente gratuito