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Goditi il beneficio che cambia la vita della meditazione con SleepCast
"La vita può essere stressante, ma la meditazione non lo è."
Unisciti a noi per sessioni di meditazione davvero strabilianti, adatte sia ai principianti che ai meditatori esperti. Unisciti ai milioni di persone che vivono meno stress, meno ansia e sonno più riposante con le nostre meditazioni guidate, le storie del sonno, i programmi di respirazione, le lezioni di perfezionamento e la musica rilassante.
⭐Consigliato dai migliori psicologi, terapisti ed esperti di salute mentale⭐
- Sii felice.
- Meno stress.
- Dormi profondamente.
SleepCast è la tua guida per la consapevolezza quotidiana in pochi minuti al giorno. Scegli tra centinaia di meditazioni guidate su tutto, dalla gestione dello stress e dell'ansia al sonno, alla produttività, all'esercizio fisico e alla salute fisica per quando sei in viaggio. E per aiutarti a trovare spazio durante i periodi difficili.
Believe Crediamo che la mente moderna sia sopravvalutata. Lo scopo di SleepCast è di aiutare a ripristinare un antico equilibrio attraverso la meditazione e il sonno. La semplice app può aiutarti a far crescere il tuo benessere emotivo attraverso una profonda meditazione. Imparerai tecniche di consapevolezza, troverai modi per calmarti, coltivare gratitudine e sperimentare un profondo rilassamento.
L'app è divisa in 5 parti per aiutarti a prenderti cura della tua mente:
- Sleep Dormire: storie della buona notte per adulti garantite per cullarti nel sonno e per riposare e preservare la sanità mentale
- Meditate: sessioni di meditazione guidate per coltivare una pace mentale duratura
- Musica: suoni rilassanti della natura, scene e musica progettati per essere utilizzati durante la meditazione, lo yoga o per aiutarti a dormire
- Masterclass: per partecipare a masterclass che cambiano la vita tenuti da esperti di fama mondiale
- Body Practice: lasciarti guidare attraverso movimenti delicati che ti facilitano un sonno profondo o ti alzi rinfrescato.
Ognuna di queste sezioni è lì per aiutarti. Lo scopo di questa app è aiutarti a dormire meglio, sperimentare un rilassamento più profondo e goderti la vita un po 'di più. Basta aprire l'app, selezionare il tema della meditazione e premere Riproduci. Siediti, rilassati e respira la tranquillità.
Dotato anche di:
* Unendo esercizi di respirazione a suoni rilassanti, scioglieranno le tue preoccupazioni!
* Tieni traccia dei tuoi progressi con:
- Striature giornaliere
- Tempo trascorso a meditare
E non preoccuparti se non hai mai meditato prima. Ogni meditazione è una meditazione guidata, che ti parlerà attraverso ogni singolo passaggio. Ci sono meditazioni di durata più breve per i principianti, nonché sessioni di durata più lunga per meditatori esperti che cercano una sfida. Le sessioni di meditazione guidate sono disponibili nelle lunghezze di 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minuti in modo da poter scegliere la lunghezza perfetta per adattarsi al tuo programma.
Gli argomenti includono👇
* Ansia calmante
* Gestire lo stress
* Sonno profondo
* Relazioni
* Abitudini di rottura
* Felicità
* Gratitudine
* Autostima
* Body Scan
* Amorevolezza
* Perdono
* Mindfulness al College
* Meditazione a piedi
* Bambini calmi
* E molto di più...
SleepCast offre tre opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:
$ 36,99 all'anno (consigliato, solo $ 3,08 al mese)
$ 9,99 per 3 mesi
$ 3,99 al mese
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Parti per un'avventura da sogno nella "Valle delle cento cascate" o perditi nella "Città dei molti canali". Stabilisci un programma rilassante per andare a dormire per preparare la mente e il corpo al sonno con SleepCast!
SleepCast è un'app leader per la meditazione e il sonno. Unisciti ai milioni di persone che vivono meno stress, meno ansia e sonno più riposante con le nostre meditazioni guidate, le storie del sonno, i programmi di respirazione, le lezioni di perfezionamento e la musica rilassante.
Last updated on Jul 5, 2020
Bug fixes and user experience improvement
Caricata da
ေက်ာ္ မင္းမင္း ထြန္း
È necessario Android
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Sleep Story & Sounds, Aiuta a
1.0.2 by Changsha Years Information Technology
Jul 5, 2020