Shotokan Karate Katas

Questo è il kata più elementare praticato

Il kata è una serie di tecniche eseguite nel vuoto simulando un vero combattimento.

I movimenti eseguiti nel solo kata possono quindi essere implementati con un partner. Questi esercizi sono chiamati bunkaï.

L'obiettivo del kata è duplice:

- Da un lato, fare gesti, posture di lavoro ... in determinate situazioni, per avere un apprendimento "tranquillo" e più applicato che durante un combattimento.

- D'altra parte per scoprire i principi fondamentali delle arti marziali, come la gestione della distanza, l'atteggiamento e la gestione dell'equilibrio, la coordinazione dei movimenti.