Slow AF

Una community per i corridori lenti

Ei, tu! Quello in fondo al branco di corridori. Pensi di essere "troppo sovrappeso", "troppo fuori forma", "troppo lento", "troppo ____ (riempi lo spazio vuoto)" per correre? Allora lo Slow AF Run Club fa per te!

Lo Slow AF Run Club (Slow AF) è una comunità online di corridori lenti guidati da Martinus Evans, autore, allenatore di corsa, oratore pluripremiato e, soprattutto, un corridore di maratona che ha aiutato innumerevoli persone a costruire la fiducia per iniziare a correre nel loro corpo attuale in modo che possano vivere la loro vita migliore ora! La missione di Slow AF è responsabilizzare, sostenere e risolvere i problemi che sono più importanti in fondo al gruppo.

+ Slow AF è una comunità dedicata che supporta i suoi membri, si incontra alle gare, corre in gruppo e nutre connessioni profonde e sfumate.

+ Slow AF è un posto SICURO per condividere le tue insicurezze e le tue lotte, nonché le tue vittorie. Si tratta di una ZONA SENZA DRAMMA e SENZA GIUDIZIO.

+ Slow AF non è per tutti, ma se sei un back of the pack runner che vuole creare connessioni significative con runner simili, lo Slow AF Run Club è per te!

La comunità è la cosa più importante della corsa!

Mentre scarpe, equipaggiamento, forma e piani di allenamento sono importanti, la comunità ci salva dall'isolamento e dall'alienazione che possono derivare dalla corsa in fondo al gruppo. L'AF lento è un posto che possiamo chiamare casa. È un luogo in cui possiamo incontrarci per condividere conoscenze, creare collegamenti, trovare ispirazione, scoprire risorse e ottenere supporto.

Sei stanco di essere un ripensamento?

Sei mai entrato a far parte di un club di corsa che fa pubblicità a tutti i ritmi e velocità solo per sentirsi sgradito? Ci arrivi e tutti ti guardano come se fossi pazzo perché non corri veloce come loro e non ci stai provando.

Ti sei mai unito a un gruppo Facebook che ti ha fatto sentire inadeguato perché il tuo ritmo è più lento di un miglio di 10 minuti? O ogni volta che pubblichi delle tue corse e dei tuoi successi, le persone nel gruppo ti dicono che sei troppo lento o che devi "sforzarti di più"? ... Anche se stavi perfettamente bene con il tuo ritmo e la tua progressione?

Quei giorni sono finiti.

Se corri, cammini, fai jogging, slog o wog, sei il benvenuto qui! Se esegui intervalli, sei il benvenuto qui! Se sei nuovo alla corsa, sei il benvenuto qui! Se sei sul divano pensando di diventare un corridore, sei il benvenuto qui! Non c'è ritmo troppo lento nello Slow AF Run Club.

La tua community ti sta aspettando!

Che valore puoi dare alla VERA connessione e al supporto che ti aiuta nei giorni difficili e festeggia con te in quelli grandi? Non stiamo solo costruendo una comunità qui, stiamo costruendo una famiglia ... e speriamo che ti unirai a noi!

+ Discussioni che contano. Crediamo che la vulnerabilità sia la strada per una connessione autentica e momenti "aha". Abbiamo creato Slow AF come spazio sicuro per conversazioni profonde e sfumate.

+ La privacy è importante. Slow AF ha la connettività di Facebook con la sicurezza di un sito di appartenenza privato. Nessuna delle tue informazioni può essere condivisa al di fuori della community, quindi puoi esprimerti apertamente, senza il timore che i tuoi post vengano condivisi.

+ Nessuna pubblicità. Niente spam. Nessuna notizia falsa. Semplicemente vecchia connessione con altri corridori come te!

+ Accesso a una comunità di colleghi che la pensano allo stesso modo. Lo Slow AF Run Club comprende persone con numerose competenze e background che esplorano idee, condividono storie di successo e discutono delle lezioni apprese. Trova membri vicino a te. Trova membri online adesso. Trova membri per categoria.

I membri dello Slow AF Run Club si connettono e ricevono supporto su argomenti come:

+ Corretta forma di corsa, respirazione e ritmo

+ Gestisci la tua mentalità in modo da rimanere motivato ed entusiasta di correre.

+ Cross training e prevenzione degli infortuni

+ Cosa indossare per sentirsi e dare il meglio di sé.

+ Back of the pack amichevoli gare

+ Piani di formazione

...e altro ancora.

Per saperne di più sullo Slow AF Run Club, visita slowafrunclub.com