Win Your Day

Fai cose che sono importanti e ti portano gioia e felicità e vinci la tua giornata!

L'app Win Your Day ti aiuta a scegliere le attività quotidiane che ti aiutano a crescere e svilupparti, a portarti gioia e felicità e a vincere la tua giornata. L'app può anche migliorare la tua motivazione e la produttività complessiva e aiutarti a concentrarti sulle tue priorità.

Con l'applicazione, puoi anche tenere traccia dei tuoi progressi e di ciò che hai fatto o non fatto, svilupparti ulteriormente e dirigere la tua energia verso cose che ti portano gioia e felicità e ti portano verso i tuoi obiettivi e sogni.

Vinci la giornata!

Se riesci a completare metà dei compiti della giornata che ti sviluppano, ti portano verso i tuoi obiettivi e i tuoi sogni e ti portano gioia e felicità, hai vinto la tua giornata!

Quando annoti i compiti, hai molte più possibilità di riuscirci. Anche l'impostazione di un programma e di un giorno per l'attività aiuta a realizzarla. Senza un giorno o un programma definito, hai molte attività, ma non hai mai fretta di completarle, il che rende facile lasciarle incompiute.

Le persone che non scrivono i compiti hanno meno probabilità di portarli a termine e, senza obiettivi, non hanno il successo che sperano di avere. Dobbiamo essere in grado di vedere i nostri progressi nel tempo. L'app ti aiuta a valutare regolarmente le tue attività e i tuoi progressi e a determinare ciò che è veramente importante per te.

Puoi assegnare alle attività un'emoji o un'immagine e un colore che desideri. Questo ti aiuterà a ricordare meglio l'attività e a completarla. Usando colori e immagini che ti rallegrano, ottieni anche una connessione più felice e ottimista e un punto di partenza per completare le attività.

Ricompensa te stesso:

L'app Win Your Day ti aiuta a premiarti non appena completi un'attività o un obiettivo chiave.

Quando hai compiti chiave per un giorno che ti portano verso i tuoi obiettivi o richiedono più forza di volontà, puoi scrivere come festeggerai e ricompenserai te stesso dopo aver completato tali compiti.

In questo modo, ti ricordi di premiarti non appena completi un compito chiave. Premiarti ti aiuta a sentirti bene con ciò che hai fatto finora, motivandoti anche a lavorare per raggiungere il tuo obiettivo. Premiarti dopo aver lavorato duramente su qualcosa ti dà un immediato senso di realizzazione.

Ricompensandoti nel momento in cui hai completato un compito chiave, il tuo cervello suscita emozioni positive, portando alla consapevolezza che i tuoi sforzi si traducono in una ricompensa positiva. In questo modo continuamente, il tuo cervello inizierà a collegare il piacere al raggiungimento del compito o dell'obiettivo e si muoverà verso di esso in futuro.

Riflessione quotidiana sulle attività:

Puoi impostare promemoria per la mattina e la sera per riflettere sulle attività della giornata. La riflessione mattutina sui tuoi compiti può preparare la tua giornata per un enorme successo. La riflessione serale ti aiuta a rilassarti e ad alleggerire la mente. Una pratica di riflessione serale aiuta a focalizzare e chiarire le tue priorità, così puoi pianificare i tuoi compiti in base a ciò che è importante per te.

Puoi anche utilizzare l'applicazione per tenere traccia delle singole attività o per lanciarti una sfida per completare le attività entro un certo periodo di tempo, quindi decidere come festeggiare o premiarti dopo aver completato la sfida. Questo può aiutare ad aumentare considerevolmente la motivazione e la proattività.

Fai le cose e le attività che ami fare, scrivile, monitora i tuoi progressi e vinci i tuoi giorni!