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Yoga rapido e semplice si propone di fare ogni singolo giorno per una buona salute.
Lo yoga è un gruppo di pratiche o discipline fisiche, mentali e spirituali che hanno avuto origine nell'antica India.
L'arte di praticare lo yoga aiuta a controllare la mente, il corpo e l'anima di un individuo.
Le posizioni yoga riuniscono discipline fisiche e mentali per ottenere un corpo e una mente tranquilli, aiutano a gestire lo stress e l'ansia e ti aiutano a rilassarti.
Caratteristiche dell'app:
# Yoga per dimagrire
# Senza stress
# Rilassamento mentale
# Six Pack Abs
# Forte parte superiore del corpo
# Flessibilità posteriore
# Saluto al sole
# Esercizi di respirazione
Surya Namaskar / Sun Salutation è il perfetto esercizio caldo prima di iniziare qualsiasi tipo di allenamento o stretching.
Last updated on Nov 16, 2022
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Caricata da
Xandy Araújo Carlos
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Yoga
for Life - Be Healthy3.1 by Shantha Apps
Nov 16, 2022