التمارين المنزلية - بدون معدات

アプリには、腹筋、胸、脚、腕、全身のエクササイズのエクササイズがあります。

Google Play 限定のホーム ワークアウト アプリは、機器や機械を使用せずに、すべての主要な筋肉群の毎日のエクササイズ レジメンを提供します。

すべてのエクササイズは器具を必要としないため、ジムに行く必要はありません。 1日に数分しかかかりませんが、筋肉の調子を整え、自宅で筋肉をつけるのに役立ちます.

ワークアウト ルーチンは、自宅や、機器が多くない都合の良い場所でワークアウトできるように設計されています。体のさまざまな部分を対象としたエクササイズを提供し、目標に向かってあなたを後押しします。脂肪燃焼、脂肪減少、腹筋、トーニング、高強度、脚と腕、お尻、ジャンプ、その他多数...

機器を使用しないホーム トレーニングには、すべての筋肉群の毎日のエクササイズ ルーチンが含まれています。ジムに行かなくても自宅で視聴できます。完全にフィットするように自宅で運動してください。これは、夏のトレーニングや暑い体のトレーニングに最適な男性と女性のトレーニングアプリです。

減量、トレーニング、ジムでのワークアウト、フィットネスに最適なホーム ワークアウト アプリ 健康とフィットネスは今日の生活において重要です。そのため、男性向けワークアウト、男性向け脂肪燃焼ワークアウト アプリを紹介します。これは、減量のためのすべてのトレーニングアプリの中で最高の、男性向けの無料のホームトレーニングアプリです。体操、フィットネスエクササイズをカバーするホームワークアウトとワークアウトアプリを入手してください。

フィットネス コーチおよびその他のフィットネス アプリの機能。これは、BMIに応じて体重を減らし、体を健康に保つための男性と女性のフィットネスアプリです。