تمارين كمال الأجسام

強さへの道

スポーツボディにリンクするセクションは多数あります。

運動スケジュール：

29種類の運動スケジュールがすべてのレベルで開発されました

190を超えるエクササイズがすべての筋肉に対して行われました

シーザー運動：

このセクションは、ジムに行く時間がない人向けです。このセクション内でのエクササイズは、一度に多くの筋肉を鍛えます

各エクササイズには、11〜15レベルのレベルがあります

ツール：

ボディビルディングプレーヤーがカロリー、理想体重、体脂肪率、タンパク質、炭水化物、脂肪、および水の毎日の必要量に挑戦するための重要で必要なコンピューターが含まれています。

カロリー：

そこには、果物、野菜、肉などのさまざまな種類があり、それぞれの種類のカロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物を見つけることができます。

栄養補助食品：

ほとんどの種類の栄養補助食品と、使用方法に関する各項目の説明が含まれています

記事：

情報、栄養、栄養補助食品の多くの重要なトピックが含まれています

ジム機器：

このセクションでは、ジム内のデバイスの名前とタスク、およびそれぞれの利点を初心者に紹介します