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Advancing Fitness Training App

1.1 by MyStrengthBook

2024年11月11日

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このAdvancing Fitness Training Appについて

スペシャリストアスリートのトレーニング

アスリートの目標達成をサポート: スペシャリストによるストレングス＆コンディショニング、スポーツに特化した怪我の回復および可動性トレーニングプラン。専門的なフィットネス知識を解き放つ Advancing Fitness Training アプリは、あらゆる能力のアスリートに、目標に関係なく、簡単に実行できるトレーニングプランを提供します。ジムベースの S&C およびプライオメトリックワークアウトでスポーツパフォーマンスを向上させ、専門的な怪我の回復プランに従って競技に復帰します。怪我後の筋力を強化し、モビリティトレーニングプランで可動性と姿勢を改善します。コーチによる分かりやすいデモンストレーションビデオ、各プランの詳細な内訳が含まれています。すべての機器にアクセスできない場合は代替品も含まれます。フィットネスアプリはパフォーマンスを向上させるための唯一の手段です。