ALEXIS HC

私たちは3つの大きな柱（トレーニング、栄養、心理学）に取り組みます

Bienvenido/a la app de ALEXIS HC, trabajaremos sobre los 3 grandes pilares (Entrenamiento,Nutrición y Psicología) para que consigamos juntos un cambio físico y mental.

En el asesoramiento online a través de la App encontrarás entre otras cosas:

- Video tutoriales de ejercicios y rutinas personalizadas.

- Plan de nutrición personalizado y recetas.

- Más de 200 vídeos de ejercicios, vídeos explicativos con contenido didáctico, y más.

- Calendario personalizado con todas las pautas para cumplir fácilmente.

- Control semanal de tu progreso y plan de objetivos.

- Asesoramiento por chat directo para que resuelvas tus dudas a través de la app

Siéntete bien con tu cuerpo, marcáte un objetivo: perder grasa, ganar músculo o tonificación para lograr un cuerpo mas bonito y natural.

No importa si nunca habías entrenado antes, o si tienes esa sensación de que inseguridad. Aprende a planificarte y generar voluntad de verdad: tus días de entrenamiento estarán siempre bajo control con la app ALEXIS HC.

Comparte con nosotros todos tus resultados para que podamos ayudarte a evolucionar y crecer de manera rápida y eficiente.