Bojana Zec Bodyfitness

オンラインコーチング

オンラインコーチングは、私の毎日のサポートにより、その人の個々のニーズに合わせて作成されたパーソナライズされたプログラムとダイエットプランです。

含まれるプログラム:

- 食事とトレーニングの計画 (ジム、自宅)

- ビデオによるエクササイズの正しい方法

- 進捗状況を監視し、週次レポートに基づいて調整します

-サプリメントの推奨

- 24時間365日のサポートなど

私たちが協力する本当の目標、ポイントは何ですか?

それはあなたの変化ですが、見た目が良くなるというだけではなく、良いエネルギーが得られ、生活の質も向上します。健康的な食事をして、見た目も気分も良くなり、よりアクティブになるために。なぜなら、動きは命だからです。

あなたには毎週時間通りにチェックインし、あなた専用に作成された計画に従うことが期待されています。協力を成功させ、長期的に良好で持続可能な結果を​​生み出すために、主にあなた自身と私に対して責任を負うこと。 。

フィットネスとは、単にエクササイズをしてメニューに従うだけではありません。私の意図は、強さがすべてであるため、あなたがあらゆる面でより強い人間としてこのプログラムを卒業することです。

動きがすべてです。

アクティブであることがすべてです。

生涯現役でいること。