Carrot Benefits

肌、健康、髪、減量などのためのニンジンの健康上の利点

ニンジン（Daucus carotasubsp。sativus）は根菜で、通常はオレンジ色ですが、紫、黒、赤、白、黄色の品種があります。キャロットは何年にもわたって、その健康上の利益のために人々の間で広範な重要性を拡大してきました。にんじんはおいしいだけでなく、それに関連する素晴らしいメリットもあります。ニンジンを摂取すると、体内の必須栄養素が簡単に保持されます。ニンジンは、ビタミンやミネラルの優れた供給源として認識されています。果物の栄養素はあなたの体の健康と維持に不可欠です。

アメリカで最も多くの野菜や果物を食べる人は、慢性疾患のリスクが最も低くなります。にんじんは、水溶性繊維、にんじんの皮に含まれるフェノール化合物、抗酸化物質、ビタミンのおかげで、抜け毛を防ぐことができます。健康に加えて、キャロットは今日、キャロットを美容効果の要素と見なしています。

ニンジンの健康上の利点には、コレステロールの低下、心臓発作のリスクの低下、特定の癌の予防、視力の改善、早期老化の兆候の減少などがあります。さらに、ニンジンには、さまざまな方法で、肌を改善し、免疫システムを高め、消化を改善し、心臓血管の健康を保護し、体を無害化し、口腔の健康を高める能力があります。それらはまた、ビタミンやミネラルのバランスの取れた流入を提供します。このアプリは、脱毛のためのニンジン、減量のためのニンジン、皮膚のためのニンジン、糖尿病のためのニンジンなどのようなさまざまなトピックをカバーしています。

キャロットの他の名前は、（wortel）インドネシア語、（cenoura）ポルトガル語、（carota）イタリア語、（Zanahoria）スペイン語、（havuç）トルコ語です。

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アプリの機能

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