Chaise on Demand

自宅や外出先でライブフィットネスクラスにアクセスする

Chaise on Demandプログラムは、あなたの健康の旅をお手伝いする、プロフェッショナルでライブのバーチャルフィットネスサポートを提供します。これは、ライブ、オンデマンド、およびバーチャルフィットネスのサポートを提供するオールインワンのプログラムです。

アプリでは、スタジオからすぐにストリーミングされているあなたの好きなインストラクターとライブクラスをスケジュールしたり、アクセスしたりすることができます。これらのオンデマンドクラスでは、体重と抵抗バンドを使用してエアロビクス、バレエ、ピラティスのルーチンをフルボディワークアウトにブレンドしています。

また、以前に記録されたフィットネスクラスや、健康専門家とのメッセージも見ることができます。これらのすべての機能は、外出先やご自宅の便利な場所で利用できます。バーチャルのライブクラスは週7日利用可能です。

クラスの詳細：

長椅子バンド：

1つの抵抗バンドとマットで、このエアロビクス、バレエ、ピラティスのブレンドがあなたの体を強化し、長くします。

Chaise BandsPLUS：

中間のユーザーは中抵抗バンドで作業でき、上級ユーザーは重抵抗バンドを使用することが推奨されているChaise Bandsクラスのこのアンプアップされたバージョンでは、より多くのカーディオブレイクを期待しています。

チャーズバンドスカルプト：

ピラティスとバレエのこのコンビネーションを組み合わせることで、3つの抵抗バンドで、より遅いペースで、それぞれの筋肉グループをターゲットにしながら、コアに継続的に関わっています。