Zumbawave

いつでもどこでも新しいスキルをマスターしましょう。

「ズンバウェーブ」とは「ズンバ」と「波」を組み合わせた造語だそうです。ズンバは、サルサ、マンボ、メレンゲなど、ラテンアメリカのさまざまなスタイルのダンスにインスピレーションを得た、ダンスと有酸素運動を組み合わせた人気のフィットネス プログラムです。エネルギッシュな音楽と、エクササイズをダンス パーティーのように感じさせる振り付けされたルーチンで知られています。

「波」という用語は、おそらくさまざまなスタイルの音楽、ダンスの動き、またはフィットネス技術を組み込んだ、伝統的なズンバのバリエーションまたは進化を示唆しているかもしれません。

ただし、「ズンバウェーブ」は、ズンバコミュニティやフィットネスの世界全体では、広く認識されている用語や確立された概念ではないようです。特定のコミュニティまたは愛好家のグループの間で発生した、ズンバの特定のイベント、傾向、バリエーションを指す可能性があります。

Zumba や Zumbawave などのそのバリエーションに興味がある場合は、お住まいの地域で地元の Zumba クラスやイベントを探したり、Zumba にインスピレーションを得たワークアウトに関するオンライン リソースを探したりするとよいでしょう。インストラクターの資格情報を必ず確認し、参加するフィットネス プログラムが安全であり、自分のフィットネス レベルに適していることを確認してください。