#CrockFit

より健康で、より強く、より幸せになるためのジムと自宅でのワークアウトエクササイズ

#CrockFit の作成者である Alex Crockford は、英国のサリー州出身のパーソナル トレーナー兼フィットネス モデルです。アレックスの情熱は、世界中の人々がより健康で、より健康で、より強くなる手助けをすることです.彼は、現在のフィットネスレベルや経験に関係なく、フィットネスは私たち全員のためのものであると信じています! #CrockFit アプリのプログラムはアクセスしやすく楽しいものですが、身体的、精神的、精神的に最高の自分になるための挑戦にもなります!

#CrockFit アプリは完全なトレーニング ガイドであり、ジムや自宅でのトレーニングに適したワークアウト プログラムを提供し、体力を高め、脂肪を燃焼させ、筋肉を増やし、体を変えるように設計されています。ステップバイステップの旅、チュートリアルビデオ、フルレングスのワークアウトビデオ、ワークアウト中に使用するウェイトを追跡する機能を使用して、ワークアウトプランをガイドします.

追加機能には、毎月の進捗状況の写真と体重測定をアップロードする機能が含まれます。 #CrockFit アプリには、健康とフィットネスの旅で最高の結果を得るために、栄養ガイド、レシピ、基礎ガイドも含まれています。メールによる無制限の 1 対 1 のコーチング サポートがすべて含まれており、#CrockFit アプリの旅の一部でもあります!

#CrockFitCommunity プライベート グループに参加して説明責任を果たし、サポートを受け、Alex の毎週のライブ グループ チャットと Q&A に参加してください。

無料バージョンには、自宅またはジムでのトレーニング用のプログラムの最初の 1 週間を試して、#CrockFitter になるのがどのようなものかを体験する機能が含まれています!独自のワークアウトに使用できる無料のカスタマイズ可能なタイマーもあります。この無料版には期限がなく、制限もありません。

「コンプリート サブスクリプション」は、すべてのプランとコーチ モード (フルレングス ワークアウト クラス) を含むすべての機能のロックを解除する最上位のパッケージです。

利用規約/サービス: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service