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フィットネス、トレーニング、トラッカー
体と心を変える準備はできていますか?世界的に有名なトレーナー、クリッシー セラ、シャーロット ラム、サマン ムニール、クリシュナ ガー、ミア グリーン、マディー デ ジーザスが、あなたの体格を整え、精神を強化するように設計された何百ものワークアウトをガイドします。
より強くなるためにトレーニング スタイルを選択してください:
- 強度: 引き締まった筋肉を鍛え、パワーを解き放ちます。
- ピラティス: コアを強化し、体を伸ばし、バランスを見つけます。
- BARRE: 火を感じるような短い等尺性の動きを何度も繰り返す
- HIIT: 代謝を促進し、高速かつ効果的な回路で脂肪を燃焼します。
- ハイブリッド: 代謝コンディショニングで心血管と筋持久力をテストします。
または、ワークアウトを組み合わせて、独自の目標や好みに合ったパーソナライズされたフィットネス ジャーニーを作成します。
あなたの成功が私たちの使命です:
- パーソナライズされたプラン: 初心者、中級者、上級のフィットネス愛好家であっても、あなたのレベルに合わせた自宅プランとジムプランをご用意しています。
- 柔軟なスケジュール: 毎週および毎月のプランナーを使用してワークアウトを計画し、ビートを逃すことはありません。
- 時間がありませんか?: 15 分間のワークアウトでも結果が得られます。
- 協力的なコミュニティ: アプリ内フォーラムで同じ考えを持つ女性のグローバル コミュニティとつながり、質問したり、成功を共有したり、モチベーションを維持したりできます。
- オンデマンド クラス: いつでもどこでも専門のトレーナーと一緒にトレーニングできます。
- 限定報酬: EvolveYou 限定グッズを獲得し、あなたの進歩を祝いましょう。
体に栄養を与え、目標を達成しましょう:
- 数千のレシピ: あらゆる食事のニーズや好みに合ったおいしい食事を見つけてください。
- 主要栄養素の追跡: 各レシピの詳細な主要栄養素の計算により、栄養状態を常に把握できます。
- シームレスな統合: アクティブな時間を Apple Health と同期し、進捗状況を簡単に追跡します。
- 食事の計画が簡単に: 食事の計画を立てると、買い物リストが自動的に生成されます。
EvolveYou: 進行中のパートナー
あなたが誰であろうと、どこの出身であろうと、フィットネスの旅のどの段階にいても、EvolveYou はあなたの可能性を最大限に発揮できるようお手伝いします。私たちは、あなたがより健康でより幸せになるために取るすべての一歩が勝利であると信じています。
今すぐ無料トライアルを開始して、EvolveYou のパワーを活用してください!
力を合わせれば、素晴らしいことを達成できるでしょう。さあ行こう!
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Last updated on 2024年11月14日
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投稿者
الصقر الصقر
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EvolveYou
Strength For Women8.3.4 by EvolveYou App Limited
2024年11月15日