断食ダイエット

断食は単に体が余分な体脂肪を燃やすことができます。

断食ダイエットは、あなたの食事をより簡単に整理するのに役立つアプリです。それを使用すると、ダイエットを設定し、食事時間を通知するだけでなく、体重を定期的に入力して進行状況を追跡することができます。

絶食ダイエットは、過剰体重を減らすための迅速かつ簡単な方法ではなく、あなたの好きなおやつをあきらめることなく健康的な食事を開始することです。ダイエットの著者によると、この食事療法に続く医師のマイケル・モズレーは平均余命を延ばし、多くの病気のリスクを軽減します。

お祝いの日間プラス絶食の日間長い生きて、素晴らしい感じ、体重を減らす！私たちは科学の研究を知っており、絶食ダイエットレシピで科学を実践することができます。

絶食ダイエットレシピは、スナックからメインミールまでのすべてをカバーするカロリーのレシピを提供しています。それはあなたのまたはカロリー制限の下に維持し、まだおいしい食べ物を食べることを容易にする。

特徴：

- 断続的な断食の利点を示す多くの研究

- あなたはより健康になり、より健康になります

- あなたは糖尿病のような数多くの病気を予防します

- あなたはすぐに体重を増やす

- アレルギーや食物不耐症を減らすことができます

- 体は新たに脂肪を燃やすことを学ぶ

- あなたの体は断食中にデトックスプロセスを開始します

- 断続的な断食はあなたの食習慣の自然な変化です

- コーチのユーザーは、標準の泡よりも％も速く体重を減らす

- あなたの体は完全に自然な飢餓期間に適応するように再び学びます。

- あなたの臓器に貯蔵されている脂肪の埋蔵量が動員されています

- 代謝がより柔軟になる

- あなたの体は有毒な副産物や健康でない脂肪の種類を減らします。

- 多数の病気に罹患するリスクが軽減される

断食の肉体的利益には以下が含まれる：

- 精神的な透明性と集中力の向上

- 体重と体脂肪の損失

- 血中インスリンおよび糖度の低下

- 型糖尿病の逆転

- エネルギーの増加

- 脂肪燃焼の改善

- 成長ホルモンの増加

- 血中コレステロールの低下

- アルツハイマー病の予防（可能性）

- より長い寿命（可能性）

私たちは愛情のこもってあなたのために断食ダイエットアプリを作成しました。 ストアで簡単にレビューを残してお伝えください。それは本当に役立ちます！